补牙要趁早！关于补牙的6个实用知识，看完省钱又省心

早上刷牙时突然发现牙上有黑线？吃冰激凌时牙齿一阵酸疼？这些可能都是牙齿在向你求救的信号。作为在口腔健康领域工作10年的人士，今天就用直白的语言告诉你：补牙这件事，真的不能拖。

为什么牙齿坏了必须尽快补？

牙齿一旦形成龋洞，就像腐烂的苹果会继续蔓延。早期可能只是表面发黑，这时候补牙只需要十几分钟，花费也相对较低。但如果拖延治疗，细菌会持续侵蚀牙体，当伤及牙神经时，治疗费用可能翻倍，还需要多次就诊。现实的问题是——小洞200元能补好，拖成牙髓炎可能要花2000元。

补牙材料怎么选？看完不纠结

目前常用的三种材料各有特点：树脂材料颜色接近真牙，适合前牙修复；玻璃材料会释放氟化物，适合儿童；银汞合金更耐磨但美观性差，现在已较少使用。具体选择需要医生根据龋洞位置、大小以及你的咬合情况来判断，没有所谓的"好"，只有"适合"。

补牙全过程

很多人害怕看牙是因为不了解流程。其实标准补牙只需4步：首先去除腐坏部分，然后对窝洞消毒，接着填充材料，后调整咬合。全程通常30-40分钟，现代技术能让过程更舒适。特别提醒：如果龋坏较深，可能需要先垫底保护牙髓。

补牙后这些事千万别做

刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用该侧咀嚼硬物。有些患者反映补牙后敏感，这属于正常现象，一般1-2周会逐渐消失。但如果出现自发疼痛或夜间痛，要立即复诊——这可能意味着需要进一步治疗。

关于补牙的常见误区

"补过的牙永远不会再坏"是大的误解。补牙材料也有使用寿命，日常护理不到位照样会继发龋齿。另外，孕妇在孕中期（4-6个月）也可以补牙，拖延治疗反而可能引发更的感染。

如何延长补牙使用寿命？

做好三点能让补牙多用5年：每天使用牙线清洁邻接面，半年洗一次牙，避免用补牙侧咬物品。记住，再好的补牙材料也比不上原生牙齿，预防永远比治疗更重要。

后提醒大家：当发现牙齿变色、有黑洞，或者遇到冷热敏感时，建议尽早到正规医疗机构检查。早发现早治疗，才是对自己钱包和健康真正的负责。