牙周病是什么？早期不治疗当心牙齿掉光

你有没有发现刷牙时牙龈容易出血？或者总觉得嘴里有股怪味？这些可能是牙周病发出的警告信号。很多人觉得牙龈出血是小问题，拖着不处理，等到牙齿松动再去看医生，往往已经错过佳治疗时机。今天我们就来这个悄悄毁掉牙齿的"隐形"。

牙菌斑：牙周病的罪魁祸首

我们的口腔里随时居住着几百种细菌，它们和食物残渣混合形成黏糊糊的牙菌斑。如果每天刷牙不，这些细菌就会在牙龈边缘安家，时间久了变成坚硬的牙结石。这些细菌会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿出血，这就是早的牙龈炎阶段。

更麻烦的是，牙结石会像水泥一样牢牢附着在牙齿根部，普通刷牙根本刷不掉。细菌会持续牙齿周围的骨头，就像房子的地基被慢慢掏空。很多人才四十出头就开始出现"牙缝变大""牙齿变长"，其实就是牙龈萎缩、牙槽骨被吸收的结果。

牙周病的四个发展阶段

阶段：牙龈炎 刷牙出血、牙龈发红是早的信号。这时候只要清洁，牙龈还能健康。

第二阶段：早期牙周炎 牙龈开始与牙齿分离形成"口袋"，拍X光片能看到轻微骨吸收。清洁配合正确刷牙还能控制病情。

第三阶段：中度牙周炎 牙齿出现明显松动，牙龈萎缩导致牙根暴露，遇到冷热刺激会疼痛。可能需要做牙龈手术。

第四阶段：重度牙周炎 牙齿自行脱落或轻轻一碰就掉，这时想保牙都很困难，往往需要种牙修复。

这些习惯加速牙齿脱落

抽烟的人牙周病发病率比普通人高5倍，烟草会减少牙龈供血；长期熬夜的人免疫力下降，口腔细菌更容易作乱；糖尿病患者血糖控制不好，牙龈更容易发炎；还有那些把牙齿当开瓶器的"狠人"，牙齿松动就是迟早的事。

牙周病不只是口腔问题

研究发现，牙周病菌可能通过循环影响全身。重度牙周炎患者患心血管疾病的风险增加25%，血糖更难控制，孕妇还可能增加早产风险。这也是为什么医生总强调"病从口入"。

防治牙周病的三个关键

1. 每天有效刷牙两次 要用巴氏刷牙法，牙刷斜45度对准牙龈沟，每次少2分钟。牙线比牙刷更能清除牙缝间的菌斑，建议每晚睡前使用。

2. 定期洗牙不能少 即使每天认真刷牙，每年也需要1-2次洗牙清除牙结石。已经出现牙龈出血的朋友，建议每3-6个月检查一次。

3. 及时治疗别拖延 如果发现牙龈红肿、出血、口臭持续不好转，要尽早到正规医院检查。早期治疗只需简单清洁，拖到晚期可能要做翻瓣手术甚植骨。

关于治疗的常见疑问

洗牙会让牙缝变大吗？ 洗牙后觉得牙缝变大，其实是清除了原本堵塞在牙缝里的牙结石。这些结石本就是不该存在的异物。

治疗牙周病要花多少钱？ 早期治疗可能只需几百元洗牙费，但如果发展到需要手术或种牙，费用可能上万。越早治疗越省钱。

牙周病能吗？ 就像高血压需要长期管理一样，牙周病控制得好可以终身保牙，但需要患者每天认真清洁并定期复查。

给年轻人的特别提醒

现在20多岁的年轻人患牙周炎的比例越来越高，主要是奶茶甜食不断又不认真刷牙。记住：牙周是不可逆的，等三十多岁想谈恋爱时一口松动牙，相亲对象可能连饭都不愿和你吃。保护牙齿要趁早，别等牙掉了才后悔。

后送大家一句话：牙周病好的治疗时机是十年前，其次是现在。从今晚开始认真用牙线，可能就是拯救你牙齿重要的决定。