补牙要趁早！这份超全补牙指南帮你拯救烂牙

近刷牙时突然发现牙齿上有个小黑点？吃冷热食物时总是隐隐作痛？别不当回事，这可能是蛀牙发出的求救信号！作为在口腔健康领域摸爬滚打多年的老编辑，今天就用接地气的方式，跟大家关于补牙的那些事儿。

为什么牙齿会悄悄烂掉？

很多人直到牙疼得睡不着觉，才想起来去看牙医。其实牙齿从开始蛀坏到疼痛，往往要经历几个月甚几年时间。我们的口腔里存在着大量的细菌，它们特别喜欢分解食物残渣中的糖分，产生酸性物质腐蚀牙釉质。就像滴水穿石，日积月累就会形成龋洞。

容易被蛀虫"光顾"的地方是磨牙的咬合面凹陷处、牙齿相邻的缝隙，以及靠近牙龈的边缘部位。如果你发现牙齿表面出现白垩色斑块、褐色/黑色小点，或者用舌头舔到粗糙的凹陷感，这些都是早期蛀牙的典型表现。

补牙的黄金时间千万别错过

遇到过不少患者，明明半年前体检时医生就建议补牙，硬是拖到牙神经发炎才来治疗。要知道，蛀牙的发展就像走下坡路：

浅龋阶段：仅牙釉质受损，补牙只需要简单清理腐质，15分钟就能完成，花费也低。

中龋阶段：蛀坏到达牙本质，开始对冷热敏感，这时候补牙可能需要打麻药，治疗时间延长到30分钟左右。

深龋阶段：细菌逼近牙髓，可能出现自发疼痛，这时候往往需要做根管治疗，不仅费用翻倍，还要往返诊所多次。

现在补牙早就不怕钻头了

提到补牙，很多人脑海中立刻浮现电钻"吱吱"声和满嘴血淋淋的画面。其实现在的补牙技术早就升级换代了：

对于特别紧张的患者，可以先涂抹表面麻醉凝胶，再进行局部麻醉，全程基本感。

目前主流的树脂补牙材料不仅坚固耐用，还能根据牙齿颜色进行配色，补完几乎看不出痕迹。后牙区有时候会用到银汞合金，虽然颜色不美观，但耐磨性更好。

对于特别小的早期龋齿，甚可以不磨牙，通过渗透树脂技术就能阻断龋坏发展。

补牙后这些注意事项要牢记

刚补完牙2小时内不要吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼食物。部分患者术后可能出现轻微敏感，一般1-2周会逐渐消失。

千万别以为补完牙就万事大吉！建议每半年检查一次补牙材料是否完好，边缘有没有继发龋。平时要特别注意补牙部位的清洁，配合使用牙线清理牙缝。

需要提醒的是，如果补牙后出现持续性的自发疼痛、咬合不适，或者补牙材料脱落，一定要及时复诊。

关于补牙的常见误区

"补牙会把牙齿越补越大"：这是典型的拖延治疗导致的后果。早期小洞不补，等烂成大洞当然要磨除更多牙体组织。

"补牙材料都一样"：不同位置选择的材料很有讲究。前牙讲究美观，后牙注重强度，医生会根据具体情况给出建议。

"孕期不能补牙"：怀孕4-6个月是相对的治疗期，放任蛀牙发展反而可能引发更的感染。

后送大家一个护牙小贴士：每天刷牙时对着镜子检查牙齿表面，发现异常尽早检查。记住，在蛀牙这件事上，永远都是预防胜于治疗，早补优于晚补！