牙周病是什么？如何预防和治疗？附医生建议

提到口腔健康，很多人首先想到的是蛀牙或牙齿不齐，但牙周病却常常被忽视。事实上，牙周病是成年人牙齿脱落的主要原因之一。如果你经常牙龈出血、口臭，或者感觉牙齿松动，那么这篇文章可能会帮到你。

牙周病到底是什么？

牙周病是指发生在牙齿周围组织的慢性炎症，主要包括牙龈炎和牙周炎两种类型。牙龈炎是初阶段，表现为牙龈红肿、出血；如果不及时治疗，就会发展成牙周炎，这时可能会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收，终导致牙齿松动甚脱落。

根据临床数据，35岁以上人群中超过70%都存在不同程度的牙周问题。但由于早期症状不明显，很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。

牙周病的常见症状

1. 刷牙时牙龈出血 2. 牙龈红肿或疼痛 3. 持续性口臭 4. 牙齿看起来变长（实际上是牙龈萎缩） 5. 牙齿松动或移位 6. 咀嚼时不适感

如果你发现自己有以上2-3个症状，建议尽早到正规口腔机构检查。

为什么会得牙周病？

主要病因是牙菌斑中的细菌长期刺激牙龈组织。此外，以下因素也会增加患病风险： - 吸烟 - 糖尿病等全身性疾病 - 遗传因素 - 压力过大 - 牙齿排列不齐 - 某些药物影响

值得警惕的是，牙周病不仅影响口腔健康，研究显示它还可能增加心血管疾病、糖尿病并发症等风险。

如何治疗牙周病？

治疗方案需要根据病情程度制定：

1. 基础治疗：超声波洗牙去除牙结石，配合抗生素治疗 2. 手术治疗：对于中重度患者可能需要牙龈翻瓣术、引导组织再生术等 3. 维护治疗：定期复查和护理

整个治疗过程通常需要3-6个月，病例可能更长。越早治疗，越好，花费也越少。

如何预防牙周病？

预防胜于治疗，日常护理很重要：

1. 每天少刷牙两次，每次3分钟 2. 使用牙线或冲牙器清洁牙缝 3. 每6-12个月洗牙一次 4. 戒烟限酒 5. 均衡饮食，控制血糖

特别提醒：孕妇、糖尿病患者等高风险人群要更加重视口腔检查。

治疗建议和注意事项

选择治疗机构时要注意：

1. 查看机构是否有正规资质 2. 医生是否有执业资格和经验 3. 消毒流程是否规范 4. 治疗方案是否个性化

治疗过程中要保持耐心，牙周病是慢性疾病，需要一段时间的规范治疗才能。治疗后也要坚持定期复查，否则很容易复发。

记住：健康的牙龈应该是粉红色的，刷牙时不会出血。如果发现异常，及时就诊才是明智的选择。