牙痛难忍怎么办？6个实用方法帮你快速缓解

半夜被牙痛疼醒，吃东西时突然酸软到流泪，这种经历很多人都有过。牙痛虽然不算大病，但疼起来真要命。今天就来和大家分享几个实用方法，帮你在看牙医前缓解痛苦，同时提醒大家哪些情况必须及时就医。

为什么牙齿会突然疼痛？

牙齿疼痛的原因有很多，常见的就是龋齿。当细菌侵蚀牙齿形成蛀洞，接触到冷热酸甜或压力时就会疼痛。另外，牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂等都可能导致牙痛。有些人的牙痛甚是因为熬夜、压力大引发的神经性疼痛。

快速止痛的6个家庭妙招

1. 盐水漱口：半杯温水加一小勺盐，漱口30秒后吐出，可以减轻牙龈肿胀和清洁口腔细菌。
2. 冰敷止痛：用毛巾包住冰块敷在疼痛的脸颊处，每次15分钟，能暂时麻痹神经。
3. 按压合谷穴：拇指和食指间的虎口位置，用力按压1-2分钟能。
4. 花椒止痛：将1-2粒花椒放在疼处轻轻咬住，其中的麻醉成分能暂时。
5. 淡茶漱口：绿茶中的茶多酚有作用，用冷却的淡茶漱口可减轻症状。
6. 药物缓解：布洛芬等止痛药可以短期使用，但不要滥用。

这些偏方千万别试

网传的"白酒漱口""蒜泥敷牙"等方法不仅没用，还可能刺激牙龈造成二次伤害。尤其要注意的是，千万不要自己用针挑牙龈或吃抗生素，可能引发更的问题。

什么时候必须看医生？

如果出现以下情况，请立即就医：
- 疼痛持续超过48小时
- 伴随发烧、面部肿胀
- 牙龈出血化脓
- 咬合时剧烈疼痛
拖延治疗可能导致感染扩散，小问题变成大麻烦。

日常预防牙痛的小贴士

预防胜于治疗，平时要注意：
1. 每天刷牙2次，使用牙线清洁牙缝
2. 少吃甜食和酸性食物
3. 每半年洗牙检查一次
4. 避免用牙咬硬物
5. 戒烟限酒，减少牙齿刺激

看牙医前要做好这些准备

如果决定去看牙医，建议：
- 提前记录疼痛特点和持续时间
- 想想近是否受过外伤
- 避免在就诊前吃止痛药掩盖症状
- 带上既往牙科病历
做好这些准备，能让医生更快找到病因。

后提醒大家，牙痛是身体发出的警告信号，临时止痛后还是要及时就医检查。不要因为害怕看牙而延误治疗，现在的牙科技术已经能让治疗过程变得轻松很多。希望每个人都能拥有一口健康的牙齿，吃嘛嘛香！