牙套怎么选？正畸医生教你避开5大误区（2024新版）
近在门诊经常遇到这样的："医生，我看朋友戴的隐形牙套看，但我预算有限...""网上说陶瓷牙套容易染色是真的吗？"作为从业10年的正畸医生，今天就用直白的话，把选牙套这件事给你说清楚。
先记住这个结论：没有好的牙套，只有适合的。就像选鞋子，合脚比款式更重要。
一、先搞懂这3种主流牙套
1. 金属托槽（钢牙套）
就是大家常说的"钢牙"，优点很实在：
- 矫正力度强，适合复杂病例
- 价格亲民（1.5-3万）
- 不用担心丢失（不像隐形牙套）
但要注意：口腔溃疡概率略高，每个月都要复诊调整。
2. 陶瓷托槽
和金属原理一样，只是托槽换成陶瓷的：
- 远看不太明显（3米外基本看不见）
- 比金属托槽厚一点
- 价格中等（2-4万）
需要提醒：吃咖喱、喝咖啡可能染色，要更注意清洁。
3. 隐形牙套（透明牙套）
就是可以自己摘戴的透明牙套：
- 完全隐形，社交距离看不出来
- 吃饭刷牙能取下
- 复诊间隔长（2-3个月）
但有两个限制：
- 对自律性要求高（每天要戴满22小时）
- 价格较高（3-8万）
二、选牙套容易踩的5个坑
根据我10年接诊经验，90%的人都会在这几个问题上纠结：
误区1：只看价格不管
上周有个患者，为了省5000块选了不适合的牙套，结果矫正时间延长了1年半。记住：二次矫正的费用和时间成本更高。
误区2：盲目追求隐形
不是所有牙齿情况都适合隐形矫正。比如龅牙，用金属托槽可能更好。
误区3：忽视医生技术
再好的牙套也只是工具，医生的方案设计才是核心。建议先面诊3家医院对比方案。
误区4：以为戴上牙套就完事
矫正期间更要认真刷牙，否则容易蛀牙。建议备上：
- 冲牙器
- 正畸专用牙刷
- 牙缝刷
误区5：忽略保持器阶段
拆牙套只是完成60%，之后1-2年要戴保持器。我见过太多人反弹重新矫正的。
三、2024年新价格参考
| 类型 | 适合人群 | 价格区间 |
|---|---|---|
| 金属托槽 | 预算有限/复杂病例 | 1.5-3万 |
| 陶瓷托槽 | 想要半隐形 | 2-4万 |
| 隐形牙套 | 对外观要求高 | 3-8万 |
*价格受城市、医院级别、矫正难度影响会有浮动
四、给不同人群的实用建议
学生党：优先考虑金属自锁托槽，性价比高，矫正速度也快。
上班族：如果经常见客户，陶瓷或隐形牙套更适合，但要做好预算管理。
宝妈群体：建议选择复诊周期长的隐形矫正，方便照顾孩子。
后送大家一个避坑口诀：
先定方案再选牙套，
医生技术比品牌重要，
清洁维护不能少，
保持器要戴牢！
如果还有其他具体问题，建议带着牙片直接面诊。记住，适合自己的才是好的选择。
