龋齿填充是什么？牙齿有小黑点千万别忽视

很多人刷牙时突然发现牙齿上有小黑点，以为是色素沉着就没当回事。其实这很可能是龋齿的早期信号！龋齿就是我们常说的"虫牙"，当牙齿表面的细菌长期侵蚀牙釉质，就会形成龋洞。如果不及时处理，这个小黑点可能发展成需要根管治疗的大问题。

龋齿发展的五个阶段，你在哪一步？

龋齿不是形成的，通常分为五个阶段：初期脱矿（牙齿表面出现白斑）、牙釉质龋（形成小黑点）、牙本质龋（遇冷热敏感）、深龋（自发疼痛）、牙髓炎（夜间剧痛）。前两个阶段可以通过简单填充解决，如果拖到后期，可能就要做根管治疗甚拔牙了。

补牙材料怎么选？三种常用材料对比

目前主流的补牙材料有三种：银汞合金（强度高但美观度差）、玻璃（释放氟化物防蛀但易磨损）、复合树脂（颜色接近真牙应用广）。对于前牙修复，医生通常会推荐树脂材料；后牙如果是较大龋洞，可能需要银汞合金或高强度树脂。具体选择要根据龋齿位置、大小以及个人需求决定。

补牙全过程，原来只要30分钟

很多人害怕看牙是因为不了解流程。其实简单龋齿填充只需4步：①局部麻醉（如需要）②清除腐质③消毒窝洞④填充材料抛光。全程约20-30分钟，过程中只有轻微的器械震动感。现在很多诊所都配有麻醉设备，打麻药就像被蚊子叮一下。

补牙后注意事项，90%的人都做错了

刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全固化需要时间，太早咬硬物可能导致填充物脱落。如果出现轻微敏感属于正常现象，一般2-3天会自行消失。但要特别注意：如果出现持续刺痛或咬合不适，要立即复诊调整。

关于补牙的五大误区，你中招了吗？

误区一："不疼就不用补"——等疼的时候往往已经伤到牙髓；误区二："补牙后就不会再蛀"——填充边缘仍可能发生继发龋；误区三："乳牙坏了不用管"——会影响恒牙发育；误区四："补牙材料越贵越好"——适合的才是好的；误区五："一次就能补好"——深龋可能需要2-3次治疗。

如何延长补牙使用寿命？做好这三点

，使用含氟牙膏配合牙线清洁，重点清洁填充体边缘；第二，避免用补过的牙齿咬硬物（如冰块、螃蟹壳）；第三，每半年做一次口腔检查。优质的树脂填充体在正确护理下可以使用5-8年，但如果有磨损或边缘渗漏要及时更换。

特别提醒：这些情况不能直接补牙

如果龋洞已经引起自发痛、夜间痛，说明可能感染牙髓，需要先做根管治疗；当牙齿缺损过大时，可能需要进行嵌体修复或全冠修复；对于牙龈以下的深龋，有时需要配合牙龈修整术。医生会通过拍片检查给出建议。

预防胜于治疗，四个防蛀小技巧

①使用巴氏刷牙法，每天少2次；②饭后用牙线清理邻面；③控制甜食频率比控制量更重要；④儿童建议做窝沟封闭。记住：再好的补牙也不如原来的健康牙齿，早发现早治疗才是关键！