牙齿矫正全指南：隐形牙套和金属托槽怎么选？

一、为什么要做牙齿矫正？

牙齿矫正不只是为了好看。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，时间长了可能引发蛀牙、牙龈炎；咬合不正还会影响咀嚼功能，的甚导致颞下颌关节问题。很多人在矫正后才发现，原来吃饭可以这么轻松。

现在矫正技术很成熟，12-60岁都能做。虽然青少年时期好，但成年人通过科学方案一样能获得理想。

二、常见矫正方式比较

1. 金属托槽矫正

传统的"钢牙"，价格相对较低（通常1.5-3万元）。优点是适应性强，适合大多数复杂病例；缺点是美观度稍差，口腔清洁要更仔细。

2. 陶瓷托槽矫正

托槽接近牙齿颜色（价格2-4万元），比金属托槽隐蔽。但陶瓷材质较脆，要避免啃硬物，部分人反映托槽边缘可能磨嘴。

3. 隐形牙套矫正

透明可拆卸的牙套（价格3-8万元），几乎看不出来。适合轻度到中度病例，需要高度自律——每天要戴满20-22小时。现在国内外的品牌选择也很多。

小建议：别单纯追求美观或价格，关键要看牙齿具体情况。的正畸医生会通过拍片、取模给出合适方案。

三、矫正前必须知道的6件事

1. 时间成本：通常需要1.5-3年，复诊频率根据方案不同，一般1-2个月一次
2. 不适期：每次加力后可能有2-3天酸痛感，属于正常现象
3. 口腔维护：要特别重视刷牙，建议准备正畸专用牙刷、冲牙器
4. 饮食调整：避免啃骨头、咬硬糖等行为，托槽矫正期间黏性食物也要少吃
5. 保持器：矫正结束后需要继续佩戴保持器，否则牙齿可能复位
6. 价格差异：不同城市、不同机构、不同医生收费都可能不同，建议多方比较

四、如何选择靠谱的矫正机构？

看医生资质比看更重要。的正畸医生通常有口腔正畸学背景，不是所有牙医都能做复杂矫正。

面诊时注意三点：

• 是否检查（少要有口扫或X光片）
• 方案讲解是否清晰明了
• 是否告知可能的风险和局限性

记住，"百分百"、""的反而要警惕，的医生会客观分析预期。

五、关于牙齿矫正的常见误区

误区1：年纪大了不能矫正——只要牙周健康，成年人一样可以

误区2：矫正会让牙齿松动——规范操作下牙齿是生理性的

误区3：拔牙矫正有害健康——必要时拔牙是为了给牙齿排列创造空间

误区4：隐形牙套不如钢牙——取决于病例复杂程度和方案设计