儿童口腔科：家长必须知道的5个护牙常识

孩子的牙齿健康是每个家长都关心的事，但很多家长对儿童口腔护理的认识还停留在“刷牙就够了”的阶段。其实，从乳牙萌出到恒牙长齐，每个阶段都有不同的护理重点。今天我们就来那些容易被忽视的儿童口腔问题。

一、乳牙坏了不用管？大错特错！

很多家长觉得乳牙反正会换，蛀了也不用太在意。实际上，乳牙的健康直接影响恒牙的发育。如果乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙排列不齐，甚影响颌骨发育。临床上遇到过不少孩子因为乳牙问题，后期需要做正畸治疗。

建议：从颗乳牙萌出就要开始清洁，定期检查，发现龋齿及时治疗。

二、刷牙方式比次数更重要

“每天刷两次牙”是基本要求，但更重要的是方法。不少孩子刷牙时只是随便刷几下，根本达不到清洁。学龄前儿童建议采用“圆弧刷牙法”，家长要帮助孩子刷牙到7岁左右。

小技巧：可以让孩子躺在家长腿上，这样能更清楚地看到每颗牙齿的清洁情况。选择软毛、小头的儿童牙刷，牙膏用量3岁以下米粒大小，3岁以上豌豆大小。

三、窝沟封闭的佳时机

后牙咬合面有许多细小的窝沟，食物残渣容易残留，是龋齿的高发区。窝沟封闭就像给牙齿穿上防护衣，能有效预防蛀牙。

佳时机：恒磨牙（六龄齿）6-8岁萌出后，第二恒磨牙11-13岁萌出时。整个过程，孩子配合度高。

四、这些习惯正在毁掉孩子的牙齿

1. 奶瓶龋：长期含着奶瓶睡觉，牙齿浸泡在奶液中容易发生广泛龋坏 2. 口呼吸：影响面部发育，可能导致“腺样体面容” 3. 咬手指/笔头：造成牙齿移位、开合 4. 长期吃软食：缺乏咀嚼锻炼，影响颌骨发育

家长要注意观察，及时纠正这些不良习惯。如果发现孩子有口呼吸情况，建议先到耳鼻喉科排查腺样体问题。

五、看牙医的正确打开方式

次看牙医好在孩子1岁左右，或者颗乳牙萌出后6个月内。不要等到牙疼才去检查，这会让孩子把看牙和疼痛起来，产生恐惧心理。

就诊小贴士： - 提前通过绘本或动画让孩子了解看牙过程 - 避免说“不会疼”这类，可以说“医生会帮你检查牙齿” - 上午就诊孩子配合度通常更好

写在后

儿童口腔健康需要家长和医生的共同努力。预防永远比治疗更重要，建立良好的口腔护理习惯，孩子将受益终身。如果您的孩子已经出现牙齿问题，建议尽早到的儿童口腔科就诊，这时候的治疗往往更简单、也更好。

记住：健康的牙齿不只是为了美观，更是孩子健康成长的重要。从小关注口腔健康，让孩子拥有自信笑容的资本！