为什么你需要定期洁牙？看完这篇文章你就懂了

很多人觉得每天认真刷牙就够了，其实这是一个的误区。刷牙只能清洁牙齿表面，对于那些藏在牙缝里、牙龈边缘的牙菌斑和牙结石，单纯依靠刷牙是很难清除干净的。这就是为什么牙医会建议你每半年到一年做一次洁牙。

你真的了解洁牙吗？

洁牙的名称叫"龈上洁治术"，通俗来说就是用器械去除牙齿表面的菌斑、色素和牙结石。很多人次洁牙时会有轻微的酸痛感，这是因为牙结石长期堆积导致牙龈退缩，去除结石后牙根暴露所致。不过不用担心，这种感觉很快就会消失，而且随着定期洁牙，牙龈会慢慢健康状态。

洁牙能带来哪些好处？

定期洁牙直接的就是让你的牙齿变得更干净、更亮白。但它的好处远不止于此：

1. 预防牙龈疾病：牙结石是导致牙龈炎和牙周病的主要原因，洁牙可以有效预防这些疾病。

2. 消除口臭：牙结石和菌斑会滋生大量细菌，这些都是口臭的主要来源。

3. 早期发现问题：洁牙过程中医生能及时发现牙齿存在的问题，做到早发现早治疗。

4. 维持口腔健康：干净的牙齿更不容易发生龋齿和其他口腔问题。

关于洁牙的几个常见疑问

洁牙会让牙缝变大吗？

这是个常见的误解。牙缝变大是因为原本被牙结石填满的空间被清理干净了，并不是洁牙造成的。等牙龈健康后，这种情况会改善。

洁牙会损伤牙齿吗？

正规医院的洁牙操作是不会损伤牙齿的。的洁牙设备都经过精心设计，不会对牙齿造成损害。

多久洁牙一次比较好？

一般来说半年到一年洁牙一次比较合适。如果是牙周病患者，可能需要3-4个月就进行一次。

洁牙前后的注意事项

洁牙前：

- 好先吃些东西，因为洁牙后1-2小时内不建议进食

- 如实告知医生你的身体情况和用药情况

洁牙后：

- 24小时内避免食用过冷、过热、过酸的食物

- 暂时不要吸烟或喝浓茶、咖啡等易染色的饮品

- 如果出现轻微敏感，可以使用牙膏

选择洁牙机构需要注意什么？

1. 查看机构的资质和医生的执业资格

2. 确保使用的是一次性器械或经过严格消毒的器械

3. 不要贪图便宜选择不正规的机构

4. 洁牙前好先做一次口腔检查

关于洁牙的几点提醒

洁牙虽然是个简单的小项目，但对技术和设备的要求并不低。现在市面上有很多不正规的洁牙服务，价格虽然便宜，但可能存在各种风险。建议选择正规医疗机构，这样既能，又能确保。

另外要提醒的是，洁牙后要特别注意口腔卫生，使用正确的刷牙方法，配合牙线和漱口水使用，这样才能让洁牙的保持更久。

后想说的是，牙齿健康是全身健康的重要组成部分。定期洁牙不仅能让你的微笑更自信，更能为你的整体健康加分。现在就想一想，你上次洁牙是什么时候？是不是该预约一次了？