牙周治疗要趁早！这份实用指南帮你远离牙齿松动和脱落

近刷牙时发现牙龈出血？吃个苹果总能看到血印？或是感觉牙齿好像变长了？这些看似小问题，很可能是牙周炎在作祟。作为常年和牙齿打交道的医美从业者，今天就用直白的话告诉你：牙周问题拖不得！早发现早治疗，能省下不少钱和遭罪。

一、牙周病不是小问题，牙齿掉光真不是吓唬你

很多人觉得牙龈出血只是"上火"，殊不知这可能是牙周病的初期信号。牙周病说白了就是牙齿周围的"地基"被细菌了。轻则牙龈红肿出血，重则牙槽骨吸收，牙齿松动脱落——而且这个过程往往不痛不痒，等发现时可能已经晚了。

临床常见的是这两种情况：
1. 牙龈炎：只是牙龈边缘发炎，及时治疗可完全
2. 牙周炎：已经到牙槽骨，会造成不可逆损伤

二、这些症状出现2个以上，建议赶紧看医生

• 刷牙/啃苹果时牙龈出血（非外伤）
• 口臭明显，漱口也解决不了
• 牙龈颜色暗红，摸起来软绵绵
• 牙齿缝变大，吃东西老塞牙
• 牙齿看起来"变长"（其实是牙龈退缩）
• 咬东西使不上劲，牙齿轻微晃动

特别提醒：吸烟人群更危险！尼古丁会掩盖牙龈出血症状，等发现时往往更。

三、牙周治疗怎么做？其实没你想的可怕

根据程度，治疗方式也不同：

轻度情况（牙龈炎）：
• 超声波洗牙：去除牙龈上方的牙结石
• 抛光：让牙面更光滑不易堆积菌斑
• 学会正确刷牙方式（很多人的巴氏刷牙法是错的）

中重度情况（牙周炎）：
• 龈下刮治：清除牙龈深处的牙结石（需要打麻药）
• 局部用药：在牙周袋放置缓释抗菌药物
• 激光辅助：杀灭深层细菌促进愈合
• 者可能需要牙周手术或拔牙

很多人害怕的"深刮"其实现在有舒适化治疗，配合表面麻醉几乎。治疗后可能会有点酸软，一般3天左右就能适应。

四、治疗后做好3件事，能维持更久

1. 学会用牙线/牙缝刷：牙刷只能清洁60%牙面，邻面清洁必须靠辅助工具
2. 戒烟限酒：烟草是牙周治疗的"头号敌人"
3. 定期复查：建议每3-6个月做一次清洁

有患者问："洗牙后牙缝变大是不是被洗坏了？"其实那是原本被牙结石占据的位置，暴露出来反而是好事。

五、这些误区耽误了多少人？现在知道还不晚

× "洗牙会让牙齿变松"——松动是因为牙结石太多已经支持组织
× "治疗一次就能"——牙周病需要终身维护
× "出血就不敢刷牙"——越不刷炎症越
× "年轻人不会得牙周病"——临床常见20多岁就牙周炎的患者

后说句掏心窝的话：比起种牙动辄上万的费用，早期牙周治疗真的划算太多。下次看到刷牙出血，别再用"近水果吃少了"安慰自己啦！