儿童口腔科：家长必读的牙齿护理指南

孩子的牙齿健康是每个家长关心的话题，但很多家长对儿童口腔护理还存在不少疑问。什么时候该带孩子看牙医？乳牙坏了需要治疗吗？如何预防蛀牙？今天我们就来儿童口腔那些事儿。

为什么儿童口腔科很重要？

很多家长认为乳牙迟早要换，出了问题不用太在意。其实这是个误区。乳牙的健康直接影响恒牙的发育，甚会影响孩子的咀嚼功能和面部发育。如果乳牙龋坏，可能导致恒牙排列不齐，时还会影响孩子的发音和自信心。

孩子次看牙医的佳时间

美国儿童牙科学会建议，孩子在长出颗乳牙后6个月内，或者晚在1岁前就应该进行次口腔检查。早期检查可以帮助家长了解正确的护牙方法，也能及时发现潜在问题。对于孩子来说，3岁前完成口腔检查是比较合适的时间点。

儿童常见口腔问题及应对

1. 奶瓶龋：夜间喂奶后不清洁口腔容易导致上前牙大面积龋坏。建议喂奶后用纱布沾温水轻轻擦拭牙龈和牙齿。
2. 地包天：下牙包住上牙，3-5岁是佳矫正期，不要等到换完牙。
3. 多生牙：约5%的儿童会出现多余的牙齿，需要及时检查处理。
4. 牙齿外伤：摔倒磕碰导致牙齿断裂或脱落，要保存好断齿及时就医。

预防胜于治疗：日常护牙要点

从颗乳牙萌出就要开始清洁。3岁前建议使用米粒大小的含氟牙膏，每天刷牙两次。6岁前家长要帮助孩子刷牙，因为孩子的手部精细动作尚未发育完全。另外要注意控制甜食摄入频率，果汁、酸奶等饮品好在正餐时饮用，避免频繁接触牙齿。

儿童看牙的注意事项

带孩子看牙医前，家长要做好心理建设。不要用"打针""疼痛"等负面词汇描述看牙经历。可以选择的儿童口腔科，那里的诊室环境、器械尺寸都更适合孩子。对于特别紧张的孩子，可以采用"告知-演示-操作"的渐进式治疗方式。现在很多机构还行为引导、镇静等方式帮助孩子放松。

关于窝沟封闭和涂氟

窝沟封闭是预防龋齿的有效手段，建议在6-8岁恒磨牙完全萌出后尽早进行。而涂氟则可以从3岁开始，每3-6个月一次。这两种预防措施在临床上证实能降低50%以上的龋齿发生率，而且操作简单，孩子接受度高。

培养良好口腔习惯的小技巧

可以让孩子自己挑选喜欢的牙刷和牙杯，增加刷牙乐趣。使用沙漏或2分钟计时器确保刷牙时长。对于不配合刷牙的孩子，可以把刷牙过程编成游戏或儿歌。记住，家长的示范作用很重要，全家一起刷牙会让孩子更愿意参与。

儿童口腔健康需要家长、孩子和医生的共同努力。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，及时干预，才能让孩子拥有健康的牙齿和灿烂的笑容。如果发现任何口腔问题，建议及时的儿童口腔科医生。