秋叶
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发布时间：2025-08-02 13:59:06
每天刷牙还是牙龈出血？牙结石堆积导致口臭难忍？你可能需要一次的洁牙了！洁牙（俗称洗牙）作为基础的口腔护理项目，不仅能去除顽固牙结石，还能预防牙龈炎、牙周病等口腔问题。但很多人对洁牙价格、流程和注意事项一知半解，今天我们就用直白的语言，带你了解洁牙那些事。
即使每天认真刷牙，牙缝和牙龈边缘仍会残留30%的菌斑，这些"漏网之鱼"会逐渐钙化形成牙结石。就像热水壶里的水垢一样，牙结石会不断刺激牙龈，导致红肿出血，时甚引发牙齿松动。而洁牙就是通过超声波高频振动，把这些顽固分子清除。
特别提醒三类人群更需重视：
1. 刷牙经常见血丝的朋友
2. 抽烟、爱喝咖啡茶饮的群体
3. 戴牙套或种植牙的患者
目前市面上洁牙价格从几十元到上千元不等，主要受这些因素影响：
1. 洁牙类型不同
基础洁牙（150-300元）：仅清理牙龈以上可见牙结石
深度洁牙（400-800元）：包含龈下刮治，适合牙周炎患者
喷砂洁牙（200-500元）：针对烟渍茶渍等色素沉积
2. 医疗机构资质
医院口腔科（200-600元）：设备规范但预约难
连锁口腔机构（300-800元）：服务体验较好
社区诊所（80-200元）：价格亲民但需确认资质
北京
北京大学口腔医院：380元起
瑞尔齿科：580元起
上海
口腔科：350元起
马泷齿科：650元起
广州
广东腔医院：300元起
广大口腔：450元起
成都
口腔医院：320元起
极光口腔：500元起
（注：实际价格需结合个人口腔状况评估，部分机构体验价可能更低）
1. 洁牙会损伤牙齿？
正规操作下超声波只会震碎牙结石，对牙釉质的影响可以忽略不计，就像敲鸡蛋不会伤到蛋壳。
2. 为什么洗牙后牙缝变大？
这恰恰说明原本被牙结石填满的"假牙缝"现出原形，就像拆迁违章建筑后空地变明显。
3. 孕期可以洁牙吗？
怀孕4-6个月是相对期，但需提前告知医生妊娠情况。
4. 洁牙后注意事项
48小时内避免冷热刺激饮食，使用感牙膏可缓解短暂酸软。
5. 多久洗一次合适？
普通人每年1-2次，吸烟者或牙周病患者建议3-6个月一次。
记住这三个要点不会错：
1. 查看《医疗机构执业许可证》
2. 确认洁牙师有口腔执业医师证
3. 观察是否使用一次性灭菌器械包
现在很多口腔机构都口腔检查服务，建议先做评估再决定洁牙方案。如果发现牙龈出血或牙结石已侵入龈下，就不要贪图便宜选择基础洁牙了。
后提醒：洁牙不是美容项目而是医疗行为，那些标价9.9元的，不是机器老旧就是后续隐性消费，牙齿健康可经不起这样的折腾。
