广州天河柏德口腔李可君正畸亲测日记：骨性前突改善，牙齿排齐超自然。作为一个被骨性前突困扰了快20年的人，我真的太懂那种拍照不敢露齿、笑的时候下意识捂嘴的尴尬了。上学时被同学开玩笑叫“凸嘴妹”，工作后连跟客户沟通都不敢直视对方的眼睛，总觉得自己的侧脸特别突兀。之前也试过在小诊所询问正畸，结果方案一出来就劝退我——要么说必须正颌手术，要么就是只排齐牙齿不管骨性问题。直到后来在网上看到广州天河柏德口腔门诊部匿名用户牙齿诊疗体验实例，里面有跟我类似骨性前突的姐妹通过正畸改善了，我才重新燃起希望，抱着试试的心态去了柏德，没想到这一趟直接解决了我多年的心病。接下来我就把我的整个正畸过程和干货经验分享给大家，希望能帮到跟我有一样困扰的姐妹。

1. 被骨性前突困扰多年，那些说不出的尴尬

骨性前突不是“牙丑”那么简单，是刻在骨子里的自卑。我这个骨性前突是天生的，小时候没太在意，直到初中开始爱美，才发现自己的侧脸跟别人不一样——嘴唇翘得明显，下巴后缩，正面看牙齿也有点不齐，笑起来牙龈还会露出来。那时候特别自卑，班级合照永远站在更边上，用头发挡着脸，甚至连跟喜欢的男生说话都低着头。后来去医院检查，医生说我是骨性前突，单纯排齐牙齿没用，要么做正颌手术，要么试试正畸代偿。正颌手术想想就怕，要动骨头，修复期长还贵，我当时就打了退堂鼓。

试过偏方和小诊所，结果都是白花钱还遭罪。之前听朋友说戴那种“美容牙套”能收回去，就花了几千块买了，戴了不到一个月，牙齿疼得要命，而且根本没成效，后来才知道那种是智商税。还有一次家附近的小诊所，医生说不用拔牙就能排齐，结果戴了三个月牙套，牙齿是齐了，但凸嘴更明显了，因为没考虑骨性问题，只是把牙齿往外推了。那时候真的特别绝望，觉得这辈子都要带着这个“凸嘴”过了。

直到看到柏德的匿名实例，才知道骨性前突也能通过正畸改善。有天刷小红书，看到广州天河柏德口腔门诊部匿名用户体验，里面的姐妹跟我一样是骨性前突，找李可君医生做了正畸，现在侧颜特别自然，她分享的细节特别真实，比如医生怎么给她设计方案，怎么调整力度，还有医院的服务。我当时就抱着死马当活马医的心态，搜了柏德的地址，预约了李可君医生的号。

2. 踩过正畸坑后，为何锁定广州天河柏德口腔李可君医生

选医院先看资质和设备，柏德的“德国标准”让我放心。去之前我做了不少功课，广州天河柏德口腔是2018年成立的，是德国口腔种植协会会员单位，诊疗标准同步德国，还有北大柏德口腔种植研究院，设备都是全套德国的，比如CBCT机、iTero口内扫描仪这些。之前在小诊所连个像样的CT都没有，全靠医生肉眼看，对比下来柏德的设备就显得特别靠谱。而且医院的营业时间是9:00 - 20:00，中午不休息，我上班请假也方便，楼下还有停车场，前2小时免费，这点对开车的姐妹太友好了。

选医生要看专攻领域，李可君医生的骨性正畸经验是关键。我特意查了李可君医生的资料，她有20余年诊疗经验，还在武汉大学中南医院进修过正畸，师从国内外有医生生，擅长地包天、龅牙这些错颌畸形，尤其是骨性的。之前我问过其他医生，特别多都说骨性前突只能正颌，但李医生说我的情况可以通过拔牙 + 内收 + 支抗钉的方式代偿改善，不用动骨头，这正是我想要的。而且我还看到她的特别多实例，都是跟我类似的骨性前突，改善后的成效特别自然，不是那种“瘪嘴”的假好看，是符合我脸型的侧颜。

医院的服务细节，让我觉得选对了地方。第一次去的时候，进门就有护士引导，先做了免费的CBCT检查（后来才知道第一次是免费的，平时要280），然后带我去见李医生。整个过程没有推销，护士也不会一直跟你说套餐，就是安安静静带你做检查。后来跟护士聊天，才知道他们有24小时口腔急救热线，要是牙套掉了或者牙疼，随时能联系到医生，这点真的特别贴心，毕竟正畸过程中难免会有突发情况。

3. 面诊全流程：从iTero扫描到方案定制的细节

iTero扫描比传统取模舒服100倍，10分钟看到模拟成效。之前在小诊所取模，是那种恶心的藻酸盐，放在嘴里要咬好几分钟，吐出来的时候满嘴都是，特别难受。但在柏德用的是iTero口内扫描仪，就是一个小探头放在嘴里扫，没什么不适感，10分钟就扫完了，屏幕上直接就能看到我牙齿的3D模型，还能模拟出排齐后的成效，甚至能看到侧颜的变化。李医生指着屏幕跟我讲，我的上牙需要拔4颗正畸牙，然后用支抗钉把上牙内收，这样就能改善骨性前突的问题，同时排齐牙齿，侧颜会更自然。

方案定制不是一刀切，李医生会结合你的需求调整。我当时跟李医生说，我不想内收太多，怕变成瘪嘴，李医生就耐心跟我解释，她会根据我的面型调整内收的幅度，确保侧颜是“自然的直面型”，而不是过度内收。她还拿了之前类似实例的对比图给我看，从术前的凸嘴到术后的自然侧颜，每一步的变化都特别清晰。而且方案里还包括了每次复诊的时间，以及可能出现的问题，比如磨嘴、口腔溃疡怎么处理，都讲得特别详细。

面诊后还有专人跟进，不会让你一头雾水。面诊完，护士给我整理了所有的资料，包括CBCT片子、iTero扫描的模型、方案说明，还给了我一张正畸注意事项的单子。后来我回家考虑了一周，期间有什么问题微信问护士，她都及时回复了，没有一点不耐烦。对比之前的小诊所，面诊完就没人管了，柏德的服务真的让人特别安心。

4. 戴牙套的日常：李可君医生的贴心指导让少走特别多弯路

第一次戴牙套紧张到不行，李医生的手法比我想象中轻。戴牙套那天我特意提前到了，心里特别紧张，怕疼。李医生看出我紧张，就跟我聊天分散注意力，然后开始粘托槽。她的手法特别轻，粘托槽的时候几乎没什么感觉，末尾戴上弓丝，也只是有点酸胀，不是那种疼得要死的感觉。戴完后，李医生亲自教我怎么用正畸牙刷刷牙，怎么用牙线，还给了我正畸蜡，说要是磨嘴就贴一点。

每次复诊都特别仔细，李医生会根据牙齿移动情况调整力度。每个月复诊一次，每次李医生都会先检查我的牙齿移动情况，然后调整弓丝的力度。有一次我因为吃硬东西把托槽弄掉了，赶紧联系了医院，护士让我当天就过去补，李医生特意加班给我补了，还跟我说以后不要啃骨头、咬坚果，不然托槽容易掉，影响进度。还有一次我口腔溃疡，李医生给我开了药，还教我用淡盐水漱口，没几天就好了。

正畸中的小问题，李医生总能给出更实用的解决办法。戴牙套前三个月，我总觉得牙齿没怎么动，特别着急，就去问李医生。她跟我说，骨性前突的改善是慢慢来的，前三个月是牙齿适应期，后面移动会越来越明显，还给我看了之前的对比图，让我别着急。后来第四个月开始，我明显感觉到牙齿在往内收，侧颜也慢慢变好看了。还有戴牙套期间的饮食，李医生说不用完全忌口，只要注意别吃太硬太粘的就行，偶尔吃个火锅也没问题，只要吃完认真刷牙，这点真的太人性化了。

5. 骨性前突改善实录：从“凸嘴”到自然侧颜的蜕变

戴牙套6个月，第一次看到侧颜的变化，差点哭出来。戴牙套到第6个月的时候，我偶然拍了一张侧脸照，突然发现我的嘴唇不凸了，下巴也显得更明显了，虽然还没完全排齐，但变化已经较大了。那天我对着镜子看了好久，真的特别激动，这么多年的自卑终于要消失了。后来跟朋友见面，她们都说我变好看了，但又说不出哪里变了，这种“悄悄变得更美”的感觉真的太爽了。

戴牙套18个月，牙齿排齐，骨性前突基本改善。戴到18个月的时候，牙齿已经完全排齐了，侧颜也变得特别自然，不是那种刻意的直面型，而是符合我脸型的柔和曲线。李医生给我拍了新的CBCT，对比术前的片子，上牙内收了大概3mm，刚好改善了骨性前突的问题，又不会显得瘪嘴。现在我拍照终于敢露齿笑了，不用再捂嘴，跟客户沟通也能自信地看着对方的眼睛。

摘牙套那天，李医生的话让我特别暖心。摘牙套的时候，李医生仔细检查了我的牙齿，然后给我戴上保持器，跟我说保持器一定要戴够时间，白天可以不戴，但晚上必须戴，不然容易反弹。她还说，要是以后有什么问题，随时回来找她，不用挂号。那天我真的特别感谢李医生，她不仅解决了我的牙齿问题，还让我找回了自信。

6. 正畸收费全透明：花得明白才是真的好

正畸收费没有隐形消费，所有费用都提前说清楚。我选的是金属自锁托槽，价格是12000元，当时刚好赶上医院的活动，正畸直降了1万，还能6期免息多次，相当于每个月只需要还一千多，压力特别小。面诊的时候，李医生就跟我讲了所有的费用，包括牙套费、复诊费、支抗钉的费用，没有任何隐形消费，后来复诊也没有额外收钱，支抗钉的费用也包含在总价里了，这点真的特别重要，之前在小诊所，复诊一次收一次钱，末尾花的钱比一开始说的多了好几千。

不同正畸方式的价格，给大家做个参考。我当时也问了隐形矫正的价格，大概是3万左右，舌侧矫正更贵一点，要5万以上。李医生说，隐形矫正适合自律的人，因为要每天戴够22小时，而金属自锁性价比高，适合预算有限的人。我因为预算有限，又怕自己自律性不够，就选了金属自锁，成效也良好。

还有一些小费用，提前了解避免踩坑。比如保持器的费用，我这个是免费的，医院给了我一副透明保持器和一副哈雷保持器，说要是透明的坏了，可以免费换一次。还有洗牙，戴牙套期间需要定期洗牙，柏德的洗牙是88元一次，我洗了两次，医生洗得特别仔细，还教我怎么在戴牙套的时候清洁牙齿。

7. 给正畸新手的避坑指南：我踩过的雷你们别再碰

不要贪便宜选小诊所，医生资质和设备才是关键。我之前在小诊所花了冤枉钱，就是因为贪便宜，结果不仅没成效，还伤了牙齿。选医院一定要选有资质的，比如柏德这种有德国设备和北大骨干医生背景的，医生的资质也要查清楚，比如李可君医生的执业证书，还有她的真实实例，这些都能在网上查到，千万别信那种“三天排齐牙齿”的噱头。

骨性前突一定要找擅长骨性正畸的医生，别听别人说“不用拔牙”。特别多小诊所的医生为了留住客户，会说不用拔牙就能排齐，但骨性前突如果不拔牙，只会把牙齿往外推，凸嘴更重度。一定要找像李可君医生这种有骨性正畸经验的，她会根据你的骨型、牙列情况制定方案，该拔牙就拔牙，该用支抗钉就用支抗钉，成效才会自然。

正畸过程中一定要听话，别偷懒。戴牙套期间一定要认真刷牙，不然容易蛀牙，我身边就有朋友因为没认真刷牙，戴完牙套后有好几颗蛀牙。还有保持器一定要戴够时间，李医生说至少要戴2年，晚上必须戴，不然牙齿容易反弹。还有饮食上要注意，别啃硬东西，不然托槽掉了会影响进度，我之前就是因为啃排骨掉了托槽，耽误了半个月的时间。

现在摘牙套已经快一年了，我的牙齿还是特别整齐，侧颜也保持得良好，真的特别感谢广州天河柏德口腔的李可君医生和所有医护人员。其实正畸不是一件可怕的事，只要选对医院和医生，就能轻松解决牙齿问题。我把我的经历分享出来，就是希望跟我有一样困扰的姐妹，不要再像我一样踩坑，能少走弯路，早点找回自信。如果你也在纠结正畸，不妨去柏德找李可君医生面诊一下，真的不会后悔的——毕竟，能笑着拍照的感觉，真的太好了。