说到洗牙,很多人反应是“牙齿会变白吗?”“会不会伤牙釉质?”今天我们就来这个既常见又被误解的口腔护理项目。
首先要明确的是,洗牙的名称叫“龈上洁治术”,主要目的是清除牙结石和菌斑,而不是美白。那些附着在牙齿表面的烟渍、茶渍,通过普通洗牙只能部分改善。如果想达到明显的美白,需要专门的美白项目配合。
不过定期洗牙确实能让牙齿本来的颜色——就像擦掉玻璃上的水垢,虽然玻璃本身不会变得更透亮,但少能看清原本的样子。
这是被问得多的问题。正规操作的洗牙使用的是超声波震荡原理,的洁牙头在工作时会产生高频振动,把牙结石震碎脱落,并不会直接切削牙体。就像用橡皮擦铅笔字,擦的是纸面上的痕迹,不会损伤纸张本身。
但要注意的是,如果操作不规范,比如角度不对或用力过猛,可能会造成牙面划痕。所以选择有资质的医疗机构和医生非常重要。
1. 看资质:正规口腔机构都会有《医疗机构执业许可证》,医生必须具备《医师资格证书》和《医师执业证书》。
2. 看设备:现在主流使用的是进口超声波洁牙机,比如瑞士EMS、法国赛特力等品牌,相比老式手工刮治更温和。
3. 看流程:正规洗牙包含口腔检查、菌斑显示、洁治、抛光、上药五个步骤,全程约40-60分钟。如果20分钟就搞定,很可能漏掉了关键环节。
• 刷牙经常出血的人:很可能是牙龈炎的信号
• 戴牙套的朋友:托槽周围更容易堆积食物残渣
• 吸烟、爱喝咖啡/茶的人群:色素沉积更快
• 备孕女性:孕期激素变化容易引发牙龈问题
刚洗完牙的1-2天可能会有点敏感,这是正常现象。建议:
• 避免过冷过热的食物
• 使用感牙膏
• 改用软毛牙刷
• 不要用力吮吸或舔舐牙龈
一般来说,每年1-2次洗牙是比较合理的频率。既不会过度治疗,又能有效预防牙周疾病。下次当你发现刷牙时牙龈出血,或者照镜子看到牙根处有黄色硬块时,就该考虑预约一次的口腔清洁了。