牙齿矫正到底值不值得做？正畸科医生说出大实话

近很多朋友都在牙齿矫正的问题：28岁还能矫正吗？金属牙套和隐形牙套怎么选？矫正完牙齿会松动吗？作为从业多年的正畸医生，今天就来说说大家关心的几个问题。

牙齿不齐真的不只是美观问题

大多数人考虑矫正首先是为了好看，这没错。牙齿排列不齐确实影响笑容和面部轮廓，但更重要的是健康隐患。排列不齐的牙齿更容易堆积食物残渣，增加龋齿和牙周病的风险。咬合不正还可能导致咀嚼效率低下，长期下来影响消化吸收。

临床上常见的深覆合、反颌等问题，不仅影响外观，的还会引起颞下颌关节紊乱，出现关节弹响、疼痛等症状。这些问题通过正畸治疗都能得到有效改善。

成年人也能做牙齿矫正吗？

这是门诊被问得多的问题之一。明确告诉大家：年龄不是矫正的限制因素！只要牙周健康，60岁也能矫正。相比青少年，成年人矫正确实需要更长时间，但终一样理想。

成年人矫正的优势在于配合度高，能够严格遵守医嘱；而且大多有经济基础，可以选择更美观的矫正方式。现在越来越多的职场人士选择隐形矫正，就是为了不影响工作和社交。

金属牙套和隐形牙套怎么选？

目前主流的矫正方式有传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正三大类。具体怎么选要看三个方面： 一是牙齿问题的复杂程度，错颌畸形可能更适合传统托槽； 二是预算，金属托槽费用低，隐形矫正相对较贵； 三是对美观的要求，需要经常见客户的职场人士可能更倾向隐形牙套。

每种方式都能达到矫正，区别主要在于舒适度、美观度和价格。建议先做检查，让正畸医生根据具体情况推荐适合的方案。

矫正过程需要注意什么？

矫正期间的口腔护理特别重要。无论哪种矫正方式，都要做到： 1. 饭后立即清洁牙齿，使用专门的正畸牙刷 2. 避免吃太硬、太黏的食物 3. 按时复诊，一般4-6周需要调整一次 4. 出现托槽脱落等情况要及时处理

很多人担心矫正会痛，其实每次复诊后可能会有2-3天的适应期，之后就不会有明显不适了。现在的矫正技术越来越成熟，痛苦已经大大减轻。

矫正后保持器要戴多久？

这是很多做完矫正的人容易忽视的问题。牙齿到新位置后需要时间稳定，通常建议： 年：全天佩戴（吃饭时取下） 第二年：晚上睡觉时佩戴 之后可以逐渐减少佩戴频率

不少都是因为没好好戴保持器导致牙齿移位，需要二次矫正。既然花了时间和做矫正，后这一步千万不能松懈。

选择正畸医生要看哪些资质？

正畸是性很强的领域，建议选择： 1. 有正畸硕士以上学历的医生 2. 中华口腔医学会正畸委员会会员 3. 有大量临床经验的医生

可以要求查看医生的资质证书和照片。好的正畸医生会先做检查，包括拍片、取模等，再制定个性化方案，而不是直接推荐某种矫正方式。

牙齿矫正是一个需要耐心的过程，短则1年，长则2-3年。但想到以后能拥有健康的咬合和自信的笑容，这些付出都是值得的。如果你正在考虑矫正，建议先预约正畸医生做个详细检查。