为什么要定期洁牙？这5个理由让你无法拒绝

很多朋友觉得每天刷牙就够了，洁牙完全是多此一举。其实这种想法大错特错。作为口腔健康的基础项目，洁牙不仅仅是让牙齿变白那么简单。今天咱们就来，为什么牙医都建议每半年到一年做一次洁牙。

刷牙再认真也清除不掉的隐患

即便你每天刷牙三次，用牙线、漱口水全副武装，依然会有30%左右的牙面清洁不到。特别是牙齿内侧、牙缝这些隐蔽角落，日积月累会形成顽固的牙结石。这些牙结石就像水泥一样牢牢附着在牙齿上，普通刷牙根本奈何不了它。洁牙用的超声波设备，才能清除这些"顽固分子"。

牙龈出血的罪魁祸首找到了

早上刷牙时发现牙龈出血？吃个苹果留下血印？这很可能是牙龈炎在作祟。牙结石长期刺激牙龈，会导致牙龈红肿出血。及时洁牙去除刺激源，配合正确刷牙，大多数牙龈出血问题都能得到明显改善。记住，健康的牙龈不应该轻易出血。

口臭问题可能出在这里

很多人苦恼的口臭问题，其实60%以上都源于口腔。牙结石、牙菌斑在口腔内发酵，会产生难闻的硫化气味。洁牙后很多患者都反映："原来我的口气可以这么清新！"如果长期被口臭困扰，不妨先做个洁牙看看。

牙齿松动的早期预防

牙周病是成年人牙齿脱落的主要原因。而牙周病的发展往往悄无声息，等你发现牙齿松动时，可能已经错过了佳干预时机。定期洁牙能有效清除引发牙周病的致病因素，相当于给牙齿做了个体检，及时发现潜在问题。

原来牙齿可以这么白

长期喝茶、咖啡、吸烟的朋友会发现，牙齿表面会沉积色素。洁牙可以去除这些外源性着色，让牙齿本来的颜色。虽然达不到美白治疗的，但很多人洁牙后都惊喜地发现牙齿明显变亮白了。

洁牙到底痛不痛？

这是被问得多的问题。其实现在的超声波洁牙设备已经很，多数人只会感觉到牙齿有轻微酸胀感。如果牙龈炎症较重，可能会有轻微不适，但这种不适感远小于牙周病带来的痛苦。实在敏感的朋友可以提前告知医生，医生会调整功率或采用镇静等方式减轻不适。

洁牙后需要注意什么？

洁牙后24小时内尽量避免进食过冷、过热、颜色深的食物。有些朋友洁牙后会出现短暂牙齿敏感，这是正常现象，一般1-2天就会消失。建议使用感牙膏，避免用力刷牙。记住，洁牙后更要保持良好的口腔卫生习惯，否则牙结石很快就会卷土重来。

这些人尤其需要定期洁牙

吸烟人士、喝茶咖啡频繁者、正在矫正牙齿的朋友、孕妇、糖尿病患者，以及刷牙容易出血的人群，都应该把洁牙列入年度必做清单。特别是准备怀孕的女性，孕前做个口腔检查很有必要，因为孕期激素变化容易加重牙龈问题。

关于洁牙的常见误区

"洁牙会让牙缝变大"——牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满了；"洁牙会损伤牙釉质"——操作不会伤害牙齿；"洗一次牙能管好几年"——建议每半年到一年一次。记住，洁牙是预防性治疗，等牙齿出问题再想到洁牙就晚了。

后提醒大家，一定要选择正规医疗机构进行洁牙。现在市面上有些美容院、工作室也在做洁牙，但缺乏消毒设备和资质，很可能造成交叉感染。牙齿健康是大事，千万别贪图便宜或方便而因小失大。