牙周病是怎么形成的？这4个早期信号千万别忽视

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果时留下血印？这些可能是牙周病给你的警告信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中的患病率高达90%，但很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。

什么是牙周病？

简单来说，牙周病就是包裹牙齿的"土壤"出了问题。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会慢慢侵蚀牙周组织，从开始的牙龈发炎（牙龈炎），发展到牙槽骨（牙周炎），终可能导致牙齿脱落。整个过程往往不痛不痒，等出现明显症状时，牙齿根基可能已经受损。

四个容易被忽略的早期症状

1. 牙龈出血：刷牙或吃硬物时出血是早的警报，很多人误以为是"上火"。

2. 持续性口臭：牙周袋内的细菌分解会产生特殊异味，漱口也难以消除。

3. 牙龈颜色变化：健康的牙龈呈粉红色，病变时会变得暗红或紫红。

4. 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露，这不是"长寿"的象征，而是组织的表现。

哪些习惯会加速牙周病发展？

除了清洁不到位，这些行为都在给牙周病"助攻"：长期吸烟会让牙龈供血不足；糖尿病患者更易发生感染；熬夜、压力大会降低免疫力；而用牙签剔牙可能加重牙龈损伤。尤其要注意的是，怀孕期间激素变化会放大牙龈炎症，备孕女性建议提前做口腔检查。

确诊牙周病需要做哪些检查？

的牙周检查比想象中细致：医生会用带刻度的探针测量牙龈沟深度（超过3mm就要警惕），拍摄全景片观察骨吸收程度，还可能做微生物检测确定致病菌种类。整个过程不会有明显不适，建议每年少检查一次。

牙周病能吗？

早期的牙龈炎通过洗牙和日常维护可以完全，但已经发生骨吸收的牙周炎则需要长期管理。就像高血压、糖尿病等慢性病一样，通过规范治疗可以控制发展。目前主流的龈下刮治术已实现操作，病例还可配合激光或再生治疗。

日常护理的3个关键点

1. 选对工具：小头软毛牙刷配合牙线/间隙刷，冲牙器不能替代机械清洁。

2. 改良巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅震颤清洁，全程少2分钟。

3. 定期维护：洗牙不是美容项目，健康人群每年1-2次，患者需按医嘱复诊。

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大？
这是清除了牙结石后的错觉，不处理才会导致缝隙越来越大。

Q：治疗需要多久？
基础治疗约2-4次，者可能需要手术，维护期可能持续数年。

Q：价格差距为什么这么大？
根据病情轻重，可能涉及不同治疗手段，建议选择正规医疗机构评估。

记住，牙周病的是不可逆的，但及早干预完全可以保住牙齿。下次看到牙龈出血时，别再用"近水果吃少了"安慰自己，及时就医才是明智之选。