秋叶
1000+次浏览
发布时间：2025-05-05 11:05:04
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这可能是牙周病发出的预警信号。数据显示，我国35岁以上人群中近90%存在不同程度的牙周问题，但大多数人直到牙齿松动才意识到性。今天我们就来这个悄悄伤害牙齿的"隐形"。
很多人以为牙周病离自己很远，其实它就像感冒一样普遍。简单来说，牙周病就是牙齿周围组织（牙龈、牙槽骨等）发生的慢性炎症。如果不加干预，从初的牙龈红肿到终牙齿脱落，可能只需要5-8年时间。
张女士就是典型："前两年刷牙总出血，以为是牙刷太硬。后来发现门牙越来越松，检查才知道是重度牙周炎，现在后悔没早点重视。"
建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45度角），每天少两次，每次不少于2分钟。很多人习惯横向用力刷牙，这反而会伤害牙龈。
单纯刷牙只能清洁60%的牙面，牙缝需要使用牙线或冲牙器。就像打扫房间不能只擦地板，边边角角同样重要。
即使没有不适，也应每半年到一年做一次洁牙和口腔检查。就像汽车需要定期保养，牙齿也需要维护。
Q：牙龈出血是不是必须马上治疗？
偶尔出血可能是刷牙力度过大，但若持续1周以上就应该就医。
Q：洗牙会使牙缝变大吗？
这是常见误解。洗牙去除的是本就存在的牙结石，牙齿原本状态。
Q：治疗要花多少钱？
早期干预可能只需几百元基础治疗，若发展到晚期可能需要数千元手术费用。
口腔健康是全身健康的门户。记住：牙周病发展悄无声息，但预防方法却简单易行。下次刷牙时多观察自己的牙龈状态，发现问题及时医师。毕竟，再好的假牙也比不上自己的真牙。
