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牙周病是什么?6个早期症状自查方法|防治指南
牙周病是什么?6个早期症状自查方法|防治指南 秋叶 eye 1000+次浏览 time 发布时间:2025-05-16 19:31:05

牙周病是什么?6个早期症状自查方法|防治指南

牙周病是什么?6个早期症状自查方法|防治指南

早上刷牙时发现牙龈出血?咬苹果留下血印?这些被很多人忽视的小信号,可能是牙周病发出的求救信号。作为从业10年的医美健康编辑,今天我想和你这个让80%成年人都中招的"沉默"。

一、什么是牙周病?

简单说就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像房子的地基被白蚁慢慢蛀空,牙周病会悄无声息地支撑牙齿的牙龈、牙槽骨等组织。它发展的四个阶段:

  • 牙龈炎:仅牙龈发红肿胀,刷牙出血
  • 早期牙周炎:出现牙周袋,牙龈开始萎缩
  • 中期牙周炎:牙槽骨吸收,牙齿轻微松动
  • 晚期牙周炎:牙齿移位、脱落

✍️ 关键事实:35岁以上人群中有90%存在不同程度的牙周问题,它是导致成年人牙齿脱落的首要原因,比龋齿更具性。

二、6个早期警报信号

很多人直到牙齿松动才就医,其实这些早期表现更值得警惕:

  1. 刷牙出血:健康牙龈不会轻易出血,这是早期的红灯
  2. 持续性口臭:牙菌斑堆积会产生特殊异味
  3. 牙龈颜色改变:从淡粉变深红或紫红色
  4. 牙龈形态变化:原本的波浪形边缘变得圆钝肿胀
  5. 牙齿敏感:牙龈萎缩导致牙根暴露
  6. 食物嵌塞:牙周导致牙齿间隙增大

三、日常预防的5个关键

预防远比治疗简单得多,这些方法人人都能做到:

  • 改良巴氏刷牙法:牙刷45度朝向牙龈沟,小幅震颤
  • 每天使用牙线:清除牙缝中70%的牙刷够不到的菌斑
  • 定期洗牙:每年1-2次清洁,去除顽固牙结石
  • 控制血糖:糖尿病患者的牙周病风险是常人3倍
  • 戒烟:吸烟者牙周炎患病率是非吸烟者的2-8倍

四、治疗方式

四、治疗方式

如果已经出现症状,医生可能会建议:

  • 龈上洁治:常规洗牙清除牙龈上方牙结石
  • 龈下刮治:用特殊器械清理牙龈下方的牙根表面
  • 牙周手术:对于病例可能需要组织再生治疗
  • 激光辅助治疗:部分机构采用的辅助手段

⚠️ 注意:网传的"盐水漱口治牙周病""牙膏"等方法治标不治本,牙周病是慢性炎症性疾病,需要干预。

五、关于治疗的常见疑问

Q:洗牙会让牙缝变大吗?
A:洗牙后感觉牙缝变大,其实是清除了原本填满缝隙的牙结石,暴露出已经被的真实牙缝。

Q:治疗会很痛吗?
A:现代牙周治疗通常会配合表面麻醉,绝大多数人表示不适感可控。定期维护的患者治疗体验会好很多。

Q:治疗后需要特别注意什么?
A:治疗后24小时内避免进食刺激性食物,使用医生推荐的漱口水,更重要的是建立长期的家庭护理计划。

六、给不同人群的建议

六、给不同人群的建议

孕妇:妊娠期激素变化会加重牙龈炎症,孕前做好牙周检查

青少年:正畸期间要特别注意牙齿清洁,使用正畸牙刷

中老年人:假牙佩戴者更要注重基牙的牙周维护

后提醒大家:牙周病的发展往往需要数年时间,但一旦形成就很难完全逆转。下次刷牙出血时,别再简单归咎于"上火",这可能是你的牙齿在呼救。

——本文由健康科普团队撰写,内容仅供参考,具体诊疗请遵医嘱

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