为什么要定期洁牙？这5个让您不再犹豫

周末约闺蜜喝咖啡，她突然捂着嘴说"近牙齿总出血，连冰美式都不敢喝"，这话让我想起上周刚做的洁牙。作为从业10年的医美编辑，今天就和您这个既熟悉又陌生的项目——洁牙。

洁牙不等于牙齿美白

很多朋友次来诊所都会问："洗完牙能白几个度？"其实洁牙更像是给牙齿做大扫除。想象您的牙齿是白瓷砖，日积月累的茶渍烟渍就像缝隙里的灰尘，洁牙就是的深度清洁，还原牙齿本来的颜色。

那些年我们误会的洁牙谣言

近帮邻居阿姨预约洁牙，她连连摆手："听说洗牙会把牙缝洗大！"这是误解。牙缝变大是因为清除了堆积多年的牙结石，就像拆掉违章建筑后空地显得更宽敞。正规操作不会损伤牙釉质，反而能预防更的口腔问题。

三种人需要马上预约

如果您符合以下任意一条，建议尽快安排洁牙：
1. 刷牙时牙龈经常出血
2. 照镜子发现牙齿根部有黄色硬块
3. 朋友悄悄提醒您有口气问题
上周来的程序员小哥就是典型，长期加班喝可乐，洁牙时清出的牙结石自己都吓一跳。

不痛的洁牙才是好体验

现在的超声波洁牙设备就像智能吸尘器，敏感牙齿可以选择舒适模式。记得上个月有位教师患者特别怕痛，我们先用表面麻醉凝胶，她全程都在刷手机，结束还说"比补牙轻松多了"。

洁牙后的24小时黄金时间

做完洁牙不等于万事大吉，要注意：
• 当天别喝红酒、咖啡这些容易染色的饮品
• 用医生给的感牙膏刷牙
• 冷热交替的食物缓两天再吃
我表弟上次洁牙完就去吃火锅，结果敏感了三天，这个教训大家要引以为戒。

选择诊所的3个实用技巧

1. 看消毒间是否透明开放
2. 询问洁牙头是否一次性
3. 观察医生是否做口腔检查
现在有些机构用"9.9元洁牙"引流，结果到店各种加项目。建议大家选择明码标价的正规医疗机构，我们门诊常遇到在其他地方被过度治疗的转诊患者。

给不同人群的洁牙建议

【吸烟人士】每3个月一次，就像定期清理烟机
【准妈妈】孕中期是佳时机
【青少年】可以培养每年寒暑假洁牙的习惯
上周接待的婚礼策划师苏小姐就说，自从保持半年洁牙一次，再也不用担心和客户近距离交谈的尴尬了。

写在后

牙齿是我们的"原装配件"，与其等牙疼了花大钱治疗，不如把洁牙加入年度健康计划。下次见到朋友露齿大笑时，您也能自信地展现洁白的牙齿。如果对洁牙还有任何疑问，欢迎随时我们的口腔健康顾问。