牙套怎么选？牙齿矫正必看的5个实用建议
近发边越来越多人开始戴牙套了，就连办公室新来的实习生也悄悄戴上了隐形牙套。你是不是也在考虑要不要矫正牙齿？但面对五花八门的牙套种类和动辄几千上万的价格，很多人都会犹豫：到底该选哪种？今天我们就来这个让人又爱又怕的"牙齿改造计划"。
一、先搞明白：你为什么要戴牙套？
很多人戴牙套不只是为了美观。牙齿不整齐、牙缝过大、地包天或者龅牙这些问题，不仅影响笑容，的还会导致刷牙不干净、牙龈发炎，甚影响咀嚼功能。我有个朋友就是因为牙齿太挤总是塞牙，后来发展成的牙龈炎，后不得不做了矫正。
建议先去医院做个检查，让医生评估下你的牙齿状况。有些人可能只需要简单调整，有些人则需要长时间矫正。记住：适合别人的方案不一定适合你。
二、常见的牙套种类有哪些？
现在市面上主流的牙套大概分这么几种：
- 传统金属牙套：就是我们小时候常见的那种"钢牙"，价格实惠，也直接。缺点是看起来比较明显，可能会磨嘴。
- 陶瓷牙套：托槽是陶瓷的，颜色接近牙齿，相对美观些。价格比金属的贵，但差不多。
- 隐形牙套：透明塑料的牙套，可以随时摘戴，几乎看不出来。价格高，但对自律要求也高，每天要戴够22小时才有效。
- 舌侧牙套：装在牙齿内侧，外面完全看不见。技术要求高，价格也贵，一般要好几万。
三、价格差这么多，到底该怎么选？
经常有人问我："便宜的和贵的有什么区别？"其实主要差别在美观度和舒适度上。从矫正来说，只要医生技术过关，大多数牙套都能达到不错的。
预算有限的话，传统金属牙套性价比高；如果工作需要经常见客户，可能隐形牙套更合适；要是特别在意美观又不差钱，可以考虑舌侧矫正。但不管选哪种，医生的技术才是重要的。
四、戴牙套前必须知道的5件事
- 矫正时间一般1-3年，具体要看牙齿情况，不是越短越好
- 戴牙套期间要特别注意口腔卫生，否则容易蛀牙
- 每个月都要去复诊调整，不能偷懒
- 刚戴上和每次调整后，牙齿会酸软几天，这是正常的
- 矫正完成后还要戴保持器，否则牙齿可能又歪回去
很多人觉得戴牙套很痛苦，其实现在的技术已经改善很多了。我表妹去年戴的隐形牙套，除了每次换新牙套的头两天有点紧，其他时间都没什么感觉。
五、怎样找到靠谱的医院和医生？
首先要看医院是否有正规资质，医生是否有正畸背景。可以多几家医院，听听不同医生的方案。别光看价格，有些小诊所报价低，但用的材料和设备可能不达标。
建议选择离家近的医院，因为每个月都要复诊。还有就是看看医院的照片，但记住每个人情况不同，也会有差异。
写在后
牙齿矫正是个需要耐心的过程，但想想几年后能拥有一口整齐的牙齿，现在的付出都是值得的。我见过太多人矫正完牙齿后整个人都变得自信了，连拍照都敢大笑了。
如果你还在犹豫，不妨先去正规医院做个检查。医生会告诉你适合的方案，到时候再做决定也不迟。记住：矫正牙齿好的时间，一个是十年前，另一个就是现在。
