牙齿美白多少钱？2024新价格+5种靠谱方法全

早上照镜子发现牙齿发黄，连笑都不敢露齿？别担心，你不是一个人。作为从业10年的医美编辑，今天我们就来牙齿美白那些事儿——价格、方法、注意事项，全是干货，看完你就知道该怎么选了。

为什么你的牙齿会变黄？

先别急着找美白方法，搞清楚原因更重要。牙齿变黄主要分两种：外源性着色（咖啡、茶、烟渍等附着在表面）和内源性着色（四环素牙、氟斑牙等）。我见过不少客户花大价钱做冷光美白，结果发现是牙釉质发育问题，根本不适合。

5种主流美白方法对比

1. 冷光美白
适合人群：普通外源性黄牙
价格参考：800-3000元/次
能维持1-2年，过程中可能有短暂酸胀感。上周刚有个空姐来做，特别提醒她做完24小时别碰深色食物。

2. 美白牙贴
适合人群：轻度着色、预算有限
价格参考：50-300元/盒
超市随手就能买，但要注意别贪便宜买三无产品。张女士连续用两个月把牙釉质搞敏感了，现在喝凉水都疼。

3. 瓷贴面
适合人群：重度着色、牙齿形态不佳
价格参考：2000-8000元/颗
这是"方案"了，我们合作的医师常说："贴面就像给牙齿穿外套，做好能用十几年。"

4. 超声波洁牙
适合人群：牙结石导致的暗沉
价格参考：200-600元
别看便宜，每年洗一次真的能亮一个度。上周李老板还说："洗完牙感觉呼吸都清爽了。"

5. 家用美白仪
适合人群：懒得跑医院的白领
价格参考：500-2000元
要认准医疗器械认证，小姐买的某微商产品，用三次牙龈就肿了。

价格避坑指南

经常有人问我："为什么同一项目差价这么大？"这里说几个行业：
- 298元的美白套餐可能是用劣质药剂
- 号称"进口设备"可能已经用了七八年
- 送的美白牙膏成本还不到5块钱
建议选择正规医疗机构，起码要有《医疗机构执业许可证》。

做白必须知道的5件事

1. 术后48小时别吃火锅、咖啡这些"染色大户"
2. 抽烟的朋友可以考虑电子烟过渡
3. 牙龈敏感用抗过敏牙膏，别硬扛
4. 每年做1次抛光能延长
5. 孕妇、青少年不建议做化学美白

关于美白的3个冷知识

1. 牙齿本来就不是纯白的，健康色是淡象牙白
2. 柠檬汁刷牙美白？快住手！酸性物质会腐蚀牙釉质
3. 美白会逐年递减，这是正常现象

后说句掏心窝的话：别追求明星那种"假白"，咱们普通人牙齿自然健康重要。上周还有个姑娘拿着网红照片非要做到同款色号，结果做完自己都觉得像假牙。如果你拿不定主意，可以发张牙齿照片给我，帮你看看适合哪种方案。