牙齿矫正要趁早，成年人能不能做？这里有你需要的答案

每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总想着"要不要去矫正"？很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实越来越多的成年人也开始关注这个问题。今天我们就来关于牙齿矫正的那些事，帮你解答关心的几个问题。

一、牙齿不整齐真的需要矫正吗？

牙齿不整齐不只是美观问题。长期咬合不正可能导致牙龈萎缩、牙齿磨损加重，甚影响咀嚼功能。有些人因为牙齿拥挤难以清洁，更容易出现蛀牙和牙周病。医生通常会根据牙齿排列、咬合关系等具体情况，给出是否需要矫正的建议。

二、成年人做矫正会不会太晚？

很多人问："我都30多岁了，还能矫正吗？"答案是肯定的。只要牙周组织健康，年龄不是限制。现在有很多适合成年人的矫正方式，比如隐形牙套、舌侧矫正等，既不影响社交，矫正也不差。不过成年人矫正时间可能比青少年稍长，一般需要1.3-2年。

三、现在主流的矫正方式有哪些？

1. 金属托槽矫正：性价比高，适合预算有限的情况。 2. 陶瓷托槽矫正：比金属托槽美观一些，托槽颜色接近牙齿。 3. 隐形矫正：透明牙套可自行摘戴，适合对美观要求高的人群。 4. 舌侧矫正：托槽装在牙齿内侧，完全看不见。 每种方式各有特点，建议根据个人牙齿情况和医生建议选择。

四、矫正过程到底疼不疼？

次戴牙套和每次复诊加力后，牙齿会有2-3天的酸胀感，这是正常现象。多数人表示这种不适在可接受范围内，一般3天后就能适应。隐形牙套的舒适度相对更高，对口腔黏膜的刺激也较小。

五、矫正期间要注意哪些事？

矫正期间要特别注意口腔卫生，每天少刷牙3次，使用牙线和间隙刷清洁牙缝。避免吃太硬、太黏的食物，以免损坏矫治器。定期复诊也很重要，一般4-6周需要调整一次。如果是隐形矫正，每天需要佩戴20-22小时才能。

六、矫正后保持器要戴多久？

很多人以为摘了牙套就大功告成，其实保持器阶段同样重要。通常年需要全天佩戴，第二年可以改为夜间佩戴。有些情况下，医生可能建议长期夜间佩戴保持器，这是为了防止牙齿位置复发。

七、如何选择靠谱的矫正机构？

首先要确认机构和医生的资质，正规医疗机构都会有相关证照公示。其次要看医生是否具备正畸背景，好选择有较多矫正经验的医生。面诊时可以多问问题，看看医生的方案是否详细、合理。

牙齿矫正是一个需要耐心的过程，但完成后你会发现这些付出都是值得的。不仅笑容更自信，口腔健康也会得到改善。如果你正在考虑矫正，建议先到机构做一次详细检查，听听医生的意见。