洗牙真的有必要吗？医生洗牙的5个关键问题

说到洗牙，很多人反应是“怕疼”“浪费钱”，也有人觉得“每天刷牙就没必要洗牙”。但作为口腔健康的“基础项目”，洗牙的重要性远超你的想象。今天我们就来关于洗牙的那些事，解答你关心的5个问题。

问题一：每天刷牙，为什么还要洗牙？

刷牙能清洁牙齿表面，但牙缝、牙龈边缘等隐蔽角落容易残留牙菌斑。这些菌斑长期堆积会硬化成牙结石，像“水泥”一样牢牢附着在牙齿上，普通刷牙根本无法清除。牙结石不仅会导致口臭、牙龈出血，还会引发牙周炎，甚造成牙齿松动。洗牙就是通过设备清除这些“顽固分子”，预防口腔问题。

问题二：洗牙会不会伤害牙齿？

很多人担心洗牙会磨损牙釉质，其实正规操作完全不会。洗牙用的是超声波震荡技术，通过高频振动震碎牙结石，而非直接刮磨牙齿。就像“震掉墙上的污垢”，不会损伤墙体本身。但必须选择正规机构，不当操作可能划伤牙面。

问题三：洗牙过程疼不疼？

健康的牙齿洗牙时仅有轻微酸胀感，但若牙龈已发炎（比如刷牙出血），触碰时可能会敏感。这时医生会调整力度或建议先。怕疼的人可以选择舒适化洗牙，比如涂抹表麻凝胶。全程通常30-40分钟，绝大多数人都能耐受。

问题四：洗完牙牙缝变大、牙齿敏感？

这是常见的误解！牙缝变大是因为洗掉了原本填塞在缝隙中的牙结石，还原了牙齿真实状态。敏感则是因为牙结石长期覆盖导致牙龈萎缩，洗牙后牙根暴露，一般1-2周会自行缓解。使用感牙膏能加速。

问题五：多久洗一次牙合适？

口腔医生建议每年洗牙1-2次。吸烟、爱喝咖啡/茶的人可缩短每半年一次。儿童从换牙后（约12岁）即可开始定期洗牙。注意：洗牙不能美白牙齿，但能去除烟渍、茶渍，让牙齿本色。

关于洗牙的3个贴心提醒

1. 洗牙前：牙龈红肿者需先治疗炎症；患有疾病或传染病需提前告知医生。 2. 洗牙后：24小时内避免冷热刺激饮食；不要用力吸吮或舔舐牙龈。 3. 机构选择：认准《医疗机构执业许可证》，警惕陷阱。

说到底，洗牙不是“美容消费”，而是像体检一样的健康投资。与其等到牙疼、牙龈萎缩再治疗，不如花半小时防患于未然。你的牙齿，值得更好的呵护。