地包天是什么？如何矫正？医生给你讲明白

近收到很多朋友："照镜子发现自己下牙包住上牙，这是不是地包天？""孩子才5岁就有地包天，需要现在矫正吗？"今天我们就来这个常见却容易被忽视的牙齿问题。

一、地包天到底长什么样？

正常咬合时，上牙会稍微盖住下牙。而地包天（医学称"反颌"）恰恰相反——下牙反而包住了上牙。仔细观察会发现：

• 侧面看下巴显得特别突出
• 笑的时候下牙比上牙更明显
• 有些人会不自觉地向前伸下巴

二、为什么会出现地包天？

形成原因通常有三种：

1. 遗传因素：父母有地包天，孩子出现的概率更高
2. 不良习惯：长期吮手指、咬上唇等都可能影响
3. 发育问题：上颌骨发育不足或下颌骨过度生长

三、不只是美观问题那么简单

很多人以为地包天只是影响外貌，其实它还可能带来：

• 咀嚼效率下降，影响消化
• 发音不清晰，特别是"z、c、s"等音
• 加重颞下颌关节负担，可能引起疼痛

四、什么时候矫正合适？

不同年龄段处理方式不同：

1. 3-5岁：可以通过简单矫治器引导颌骨发育
2. 6-12岁：此时颌骨仍在生长，矫正好
3. 成年人：虽然骨骼定型，但通过正畸或联合治疗仍可改善

五、目前主流的矫正方式

具体方案需要医生评估后制定，常见的有：

• 传统托槽矫正：经济实惠，适合大部分情况
• 隐形矫正：美观舒适，需每天佩戴20小时以上
• 功能矫治器：专门用于生长发育期儿童

六、日常要注意这些细节

无论是否选择矫正，都建议：

1. 改正咬铅笔、吮手指等习惯
2. 避免长期用前牙啃咬硬物
3. 定期口腔检查，儿童建议每半年一次

后提醒大家：地包天不会自行好转，发现后建议尽早到正规医疗机构正畸医生。每个人的情况不同，矫正方案也会有所区别，千万不要自行购买矫治器佩戴。