补牙要趁早！拖延治疗的后果比你想象的更

早上刷牙时突然一阵酸疼，照镜子发现牙齿有个小黑点？很多人觉得「不痛就不用管」，结果短短几个月就从浅龋发展成深龋。作为在口腔健康领域见过上千的从业者，今天我必须告诉你：补牙不能拖！

为什么牙齿会出现蛀洞？

当牙菌斑长期堆积在牙齿表面，细菌分解食物残渣会产生酸性物质，这些酸会慢慢腐蚀牙釉质形成龋洞。初期可能只是牙齿表面出现白垩色斑点，随着腐蚀加深会变成明显的黑洞。很多人误以为「黑点不疼就没事」，其实当感觉到疼痛时，往往已经伤及牙神经了。

补牙的佳时机是什么时候？

发现这三个信号就要立即行动：一是吃冷热食物有短暂刺痛感；二是牙齿表面出现褐色或黑色斑点；三是用牙签能戳到明显的凹陷。这个阶段补牙只需要15-30分钟，费用在200-600元之间。如果拖到夜间自发疼痛、牙龈肿胀再就医，可能就需要做根管治疗，花费要翻3-5倍。

现在补牙和以前有什么不同？

记得小时候补牙要用「银汞合金」吗？现在早就不用那种会变黑的材料了。目前主流的是纳米树脂，颜色可以做到和真牙几乎一模一样，强度也很高。有些高端诊所还会用CAD/CAM全瓷嵌体，通过数字扫描定制修复体，特别适合后牙大面积缺损的情况。

补牙全过程大

正规的补牙一般分5步：先检查确定龋坏范围；然后局麻（浅龋可能不需要）；去除腐质并进行窝洞消毒；填充材料并调整咬合；后抛光完成。整个过程基本，术后可能会有1-2天轻微敏感，这是正常现象。

补牙后要注意什么？

刚补完牙2小时内不要吃东西，24小时内避免用该侧咀嚼硬物。建议每半年检查一次补牙材料有无脱落或边缘渗漏。特别提醒爱吃黏性食物（如年糕、软糖）的朋友，这些食物容易把补的材料粘下来。

关于补牙的常见误区

有人问「补过的牙是不是永远不会再蛀」？错！补牙材料与牙齿交界处仍然可能发生继发龋。还有人说「怀孕不能补牙」，其实孕中期（4-6个月）是的治疗期。重要的是：别信「小诊所便宜一半」的说法，不规范的操作可能导致补牙后持续疼痛甚需要二次治疗。

维护牙齿健康的3个日常习惯

，使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法；第二，牙线清洁比漱口水更重要；第三，每年洗牙1-2次。记住，补牙只是亡羊补牢，日常预防才是关键。如果你已经发现牙齿有问题，建议尽早到正规口腔机构检查，越早治疗越省时省钱。