补牙疼不疼？过来人告诉你真实体验和价格参考

前几天吃坚果时突然听到"咔嗒"一声，半颗牙直接缺了个角，这才想起来那颗蛀了两年的大牙。相信很多朋友跟我一样，明明早就发现黑线却拖着不补，直到牙齿开始敏感才着急。今天就把这次补牙的全过程记录下来，给同样犹豫的朋友做个参考。

为什么非要补牙？小洞不补大洞吃苦

牙医拿着探针敲我牙齿时，我总算明白什么叫"小洞不补，大洞吃苦"。开始只是牙面上一条黑线，后来慢慢变成小凹坑，现在直接缺了块牙体。医生说如果再拖下去，可能就要做根管治疗了，那个费用可比补牙贵好几倍。其实牙齿从外到内分为三层：牙釉质、牙本质和牙髓，蛀牙就像蚂蚁搬家，会一层层往里啃，等伤到牙髓就会疼得睡不着觉。

补牙全过程详解：原来只要30分钟

躺在牙科椅上时我还挺紧张，实际过程比想象中简单很多：先用蓝色消毒棉隔离嘴唇，接着用小钻头清理发黑的部分（这个阶段有点酸），然后上蓝色酸蚀剂让牙齿表面变粗糙，后像抹牙膏一样把树脂材料填充进去，用特殊灯光照20秒就硬化了。全程不舒服的是张嘴时间久，真正操作时间也就半小时。医生后还帮我调整了咬合，让补过的地方和原来牙齿一样平整。

补牙价格大公开：300-800元怎么选

现在正规诊所的补牙材料基本都是树脂，价格主要分三档：普通树脂300元左右，进口树脂500-600元，高端纳米树脂700-800元。区别在于耐磨度和美观性，后牙建议选中等价位就够了。要特别注意有些团购可能用劣质材料，或者后期加收抛光费、消毒费。我选的580元德国材料，用了一年多都没变色。

补完牙能马上吃饭吗？这些注意事项要牢记

刚补完牙那两小时确实要忌口，但不是因为材料没干（现在都是光固化即刻凝固），而是麻药没过容易咬伤嘴唇。当天别吃太黏或太硬的食物，咖啡、浓茶这些容易染色的饮品也缓一缓。有些人补牙后会有轻微酸软感，一般3-5天就消失，如果持续疼痛一定要复查。我现在每天都用牙线清洁补牙边缘，医生说要预防"继发龋"。

这些情况必须尽快补牙：别等牙疼才后悔

1. 刷牙时发现牙齿表面有黑色痕迹；
2. 吃冷热食物突然有短暂刺痛感；
3. 照镜子看到牙齿上有明显凹坑；
4. 牙缝经常塞食物残渣。 如果已经发展到自发疼痛甚牙龈肿包，可能就不是简单补牙能解决的了。建议大家每年做次口腔检查，早发现早处理真的能省大钱。

关于补牙的5个常见误区

❌ 补牙会越补洞越大？——正规操作只会清除腐坏部分
❌ 材料会致癌？——正规树脂通过质检
❌ 孕妇不能补牙？——孕中期是佳时机
❌ 乳牙不用补？——会影恒牙发育
❌ 补牙后永远不会再蛀？——边缘处仍要好好清洁

现在看牙早就不是"酷刑"了，舒适化治疗让整个过程轻松很多。我的血的教训告诉大家：发现黑线就赶快行动，毕竟原装牙齿才是珍贵的。你也有补牙经历吗？欢迎在评论区分享你的故事。