牙周病怎么治疗？5个早期症状千万别忽视
早上刷牙时发现牙膏沫带着血丝，咬苹果留下血迹，这些很多人眼中的"小问题"可能是牙周病发出的警报。据统计，我国35岁以上人群中，近90%存在不同程度的牙周问题。今天我们就来这个容易被忽视的口腔"沉默"。
一、这些信号提醒你可能被牙周病盯上了
牙周病就像口腔里的"慢性炎症"，早期症状往往不痛不痒，但有几个典型表现值得警惕：
- 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早期的信号
- 持续性口臭：刷牙后仍存在的异味可能源于牙龈沟内的细菌
- 牙龈颜色变深：从粉红色变为暗红或紫红色
- 牙齿变长：实际上是牙龈萎缩导致的视觉
- 吃东西使不上劲：牙齿出现轻微松动感
很多患者直到牙齿松动才就医，这时可能已经发展到中度甚重度牙周炎了。
二、牙周病发展的三个阶段
了解疾病发展过程，才能更好把握治疗时机：
- 牙龈炎阶段：仅牙龈组织发炎，及时治疗可完全
- 早期牙周炎：炎症波及牙槽骨，可能出现牙龈萎缩
- 中重度牙周炎：牙槽骨吸收明显，牙齿松动甚脱落
值得注意的是，糖尿病、心血管疾病患者更易出现牙周问题，这两类人群要格外关注口腔状况。
三、目前主流的治疗方案
根据病情程度，牙周治疗通常分三步走：
基础治疗：的洁治（洗牙）配合龈下刮治，清除菌斑和牙结石。现在多采用超声波设备，过程比传统方式舒适很多。
药物治疗：在医生指导下使用抗菌漱口水或局部用药，控制感染。
手术治疗：针对病例，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导组织再生等处理。
整个治疗过程中，医生的操作技术和患者的配合度同样重要。治疗后需要定期复查，维护期护理决定长期。
四、日常预防的6个实用建议
预防永远比治疗更重要，这些习惯能有效降低患病风险：
- 使用巴氏刷牙法，每次少刷2分钟
- 牙线清洁牙缝，这是牙刷无法触及的盲区
- 每半年到一年洗一次牙，即使没有任何不适
- 戒烟限酒，减少对牙龈的刺激
- 控制血糖，糖尿病患者更要注腔护理
- 选择软毛牙刷，避免横刷损伤牙龈
五、常见疑问解答
Q：洗牙会导致牙齿松动吗？
A：这是常见误区。洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了长期堆积的牙结石。本身就存在的牙龈萎缩被显露出来，并非洗牙造成。
Q：牙龈萎缩能吗？
A：已经萎缩的牙龈很难完全，但通过规范治疗可以控制不再继续恶化。早期干预是关键。
Q：孕期牙龈出血需要治疗吗？
A：妊娠期激素变化容易诱发牙龈炎，建议孕前做好口腔检查，孕期出现症状应及时就医，选择的治疗方式。
记住：牙周健康关乎全身健康。当出现个出血信号时，就该给牙齿做个体检了。早发现早治疗，才能保住我们的天然牙齿。
