秋叶
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发布时间：2025-06-25 11:56:07
小张近总爱抿着嘴笑，同事问起才知道，她是对自己的牙齿不自信——门牙前突、下牙拥挤，拍照时总下意识躲镜头。像小张这样的成年人，在正畸科门诊越来越常见。牙齿矫正不再是青少年的，但究竟要不要做矫正？哪种方式适合自己？今天我们就来正畸那些事。
除了常见的牙齿不齐、龅牙、地包天，出现这些信号也要注意：吃东西总塞牙、刷牙时某些位置反复出血、睡觉不自觉磨牙，甚经常性头痛，都可能是牙齿咬合异常引起的。正规医院的正畸科医生会通过口腔扫描、面部比例分析等，判断是否需要干预。
很多人认为"年纪大了不能整牙"，这其实是误区。正畸科医生证实，只要牙周健康，60岁也能矫正。只不过牙齿速度比青少年慢，矫正周期通常需要1.5-3年。但成年人配合度更高，反而更稳定。
现在主流的有三种选择：传统金属托槽矫正、陶瓷半隐形托槽矫正，以及隐形牙套矫正。追求性价比选金属托槽；需要隐蔽性又不想拔牙的，陶瓷托槽是折中选择；而对美观要求高的职场人士，隐形牙套更合适。具体要由正畸科医生根据牙齿难度评估。
约50%的需要拔牙，主要是为了给牙齿腾出空间。但现代正畸技术能通过扩弓、片切（邻面去釉）等方式减少拔牙概率。是否需要拔牙，取决于牙槽骨空间、面部突度等综合因素，不能一概而论。
戴上矫治器后，清洁难度直线上升。建议备齐三样工具：冲牙器清理托槽周围食物残渣，牙缝刷清洁钢丝下方，含氟牙膏预防脱矿。正畸科医生强调，每顿饭后都要清洁，否则容易引发牙龈红肿甚龋齿。
拆掉矫治器才是万里步。牙齿有记忆性，不戴保持器会逐渐复位。通常前半年需要24小时佩戴，之后改为夜间佩戴，多数人要维持2年以上。临床上有患者因偷懒不戴保持器，导致牙齿反弹不得不二次矫正。
后提醒大家，选择正畸科医院时，重点看医生是否具备正畸学背景（而非全科口腔医生），矫正方案是否包含全程跟踪调整。牙齿矫正是一场需要医患配合的持久战，但只要选对方式坚持下去，收获的不仅是整齐牙齿，更是健康的咬合关系和自信笑容。
（本文所述治疗方式及存在个体差异，请以正规医疗机构诊断为准）
