牙周治疗是什么？为什么你的牙龈总出血？

早上刷牙时发现牙膏泡沫里带血，吃苹果留下粉红牙印——这些可能是牙周病的早期信号。很多人误以为牙龈出血是"上火"，其实80%的成年人都有不同程度的牙周问题。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。

牙周病发展的三个阶段

阶段牙龈炎容易挽回：牙龈红肿、触碰出血，但及时洗牙就能控制。当发展到第二阶段牙周炎时，牙齿周围开始形成"牙周袋"，就像土壤流失的树根。的第三阶段会出现牙齿松动，这时可能连吃面条都会觉得牙齿在摇晃。

三大高危人群要注意

长期吸烟的人牙龈缺氧，愈合能力下降3倍。糖尿病患者伤口难愈合，牙周感染风险增加4倍。孕妇激素变化会让牙龈血管扩张，60%会出现妊娠期牙龈炎。这三类人群建议每3个月做一次口腔检查。

不疼不痒更要警惕

牙周病狡猾的地方就是早期几乎没有疼痛感。等感觉到牙齿松动时，骨吸收往往已超过50%。定期口腔检查能通过探针测量牙周袋深度，X光片可以看清骨头流失程度，这些检查比肉眼观察10倍。

现代牙周治疗怎么做？

超声波洁治就像给牙齿做"深度SPA"，能清除牙龈上下的结石。对于深牙周袋，可能需要做龈下刮治，局部麻醉下清理牙根表面。近年来激光辅助治疗更快，但费用相对较高。治疗后保持期更为关键，需要配合使用牙缝刷和冲牙器。

日常护理的三大误区

误区一：牙刷越硬刷得越干净，其实软毛牙刷才能清洁牙龈沟。误区二：流血就不敢刷牙，反而会让炎症加重。误区三：只用漱口水杀菌，其实机械清洁才是关键。正确的巴氏刷牙法要呈45度角，每次少2分钟。

治疗后如何维持？

治疗后头两周要吃软食，避免染色食物。使用医生推荐的感牙膏，配合含氯己定的漱口水。每3-6个月要复查一次，就像汽车需要定期保养。记住，牙周治疗不是一劳永逸，维护得好可以保持10年以上。

这些症状要立即就医

牙龈自发流血、口腔持续异味、牙齿突然松动、牙龈萎缩出现"黑三角"，这些都是在提醒你该去看牙周科医生了。早发现早治疗，不仅能保住牙齿，还能省下后续种植牙的高额费用。

健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙齿，就像给牙齿穿了一件合身的"高领毛衣"。下次刷牙时不妨多观察下自己的牙龈状态，别让牙周病偷走你的笑容。