牙套有几种类型？如何选择适合自己的牙套？

近不少朋友都在牙套的问题，有人想矫正牙齿，有人想改善咬合，还有人单纯想让笑容更好看。但面对市面上五花八门的牙套类型，很多人直接挑花了眼。今天我们就来牙套那些事儿，帮你找到适合自己的选择。

金属牙套：性价比

金属牙套可以说是牙套界的"老前辈"了，价格相对亲民，矫正也稳定。它通过金属托槽和钢丝施加力度，慢慢把牙齿到正确位置。不过戴上后会比较明显，有些人觉得影响美观，特别是爱笑的朋友可能会有点介意。但如果你预算有限，又想要可靠的矫正，金属牙套确实是个不错的选择。

陶瓷牙套：美观度升级

陶瓷牙套的托槽是半透明的陶瓷材质，颜色接近牙齿本色，比金属牙套要隐蔽很多。虽然价格比金属牙套贵一些，但相对没那么明显，适合对外观要求较高的上班族。需要注意的是，陶瓷托槽比较容易染色，喝咖啡、喝茶后要及时漱口。

隐形牙套：近乎隐形的矫正方式

这几年隐形牙套特别火，透明的牙套戴上去几乎看不出来，吃饭时还能摘下来，确实很方便。不过它的价格比其他牙套都要高，而且需要很强的自律性，每天必须戴够20-22小时。适合预算充足、配合度高的朋友，特别是需要经常出席社交场合的人士。

舌侧牙套：藏起来的矫正器

舌侧牙套是安装在牙齿内侧的，从外面完全看不到。它的隐蔽性好，但技术要求高，价格也比较贵。因为贴着舌头，刚开始戴可能会影响发音，需要一段时间适应。适合对外观要求极高的人，比如演员、主持人等职业。

选择牙套要注意什么？

首先要考虑自己的预算，不同牙套价格差距。其次要看个人需求，是要尽快矫正，还是更在意美观度。后一定要找正畸医生面诊，医生会根据你的牙齿情况给出建议，千万别自己盲目选择。

戴牙套的注意事项

无论选择哪种牙套，都需要特别注意口腔卫生。牙套容易堆积食物残渣，要养成饭后刷牙的习惯。刚开始戴可能会有轻微不适感，1-2周就能适应。定期复诊很重要，医生会根据矫正进度调整力度。矫正时间因人而异，一般需要1-3年，要有耐心。

牙套能改善哪些问题？

除了大家熟知的牙齿排列不齐，牙套还能改善深覆合、反颌、开颌等咬合问题。有些人矫正后会发现脸型也有细微变化，比如下巴线条更流畅了。但要注意，牙套不是的，骨性问题可能需要配合正颌手术。

后提醒大家，牙齿矫正是个活，一定要选择正规医疗机构，找的正畸医生。牙齿矫正需要时间，不要相信"7天快速矫正"这种不靠谱的宣传。一口整齐健康的牙齿值得等待，也值得我们细心呵护。