牙痛突然发作怎么办？5个实用方法帮你快速缓解

半夜被牙疼醒，吃饭时突然疼到筷子都拿不稳——这种经历很多人都有过。牙痛虽然不是什么大病，但疼起来真要命。今天就来跟大家，当牙痛突然发作时，我们该如何应对。

为什么会牙痛？

牙痛的原因有很多种，常见的就是龋齿。当牙齿出现蛀洞，冷热刺激或者食物残渣进入时，就会引发疼痛。牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂等都可能导致牙痛。如果疼痛持续超过两天，一定要及时去看牙医。

有些朋友牙痛时喜欢乱吃药，这是非常危险的。特别要注意，不要随意使用抗生素，一定要在医生指导下用药。记住：牙痛不是靠忍就能好的，及时治疗才是关键。

5个快速缓解牙痛的方法

当牙痛突然发作，又暂时无法立即就医时，可以试试这几个方法：

1. 盐水漱口：用温盐水(一勺盐兑250ml温水)漱口，能起到杀菌的作用。注意水温不要太烫，以免刺激牙龈。

2. 冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛一侧的脸颊上，每次15分钟左右。这个方法对智齿发炎特别有效。

3. 按压穴位：合谷穴(大拇指和食指之间的虎口处)是止痛要穴，用力按压2-3分钟能帮助。

4. 注意饮食：避免吃、过冷、过热或过甜的食物。可以喝些温热的流食，如粥、汤等。

5. 保持口腔清洁：继续正常刷牙，尤其是疼痛部位更要仔细清洁，防止食物残渣加重炎症。

这些误区要避开

很多人牙痛时会用一些偏方，但其实很多方法是不科学的：

× 用白酒漱口：酒实能杀菌，但会刺激发炎的牙龈，可能加重病情。

× 直接服用止痛片：很多止痛药对肠胃有刺激，空腹服用可能引起胃痛。

× 用牙签挑蛀洞：这样很容易伤到牙髓，造成更的感染。

× 咬花椒、生姜：这些刺激性食物可能暂时麻痹痛觉，但会加重炎症。

预防牙痛的小贴士

与其等到牙痛难忍才着急，不如平时做好预防：

1. 每天刷牙2次，每次少3分钟，学会使用牙线清洁牙缝。

2. 定期洗牙，建议每半年到一年做一次洁牙。

3. 少吃甜食和碳酸饮料，它们会加速牙齿腐蚀。

4. 不要用牙齿开瓶盖或咬硬物，避免牙齿开裂。

5. 发现牙齿有黑点、敏感等症状时，及早就医检查。

什么时候必须看牙医？

以下几种情况一定要尽快就医：

- 牙痛持续超过48小时不见好转

- 伴随发烧、面部肿胀等症状

- 牙龈出血不止或出现化脓

- 牙齿明显松动或有断裂

- 疼痛放射到头部或耳部

后提醒大家，牙齿问题千万不能拖。很多的口腔疾病，初可能只是偶尔牙痛。平时多注意口腔卫生，定期检查牙齿，这样才能远离牙痛的困扰。