快速缓解牙痛的8个实用方法，在家就能轻松搞定

半夜被牙痛疼醒？吃口热饭突然牙根发酸？这种钻心的难受估计很多人都经历过。今天就给大家分享几个快速缓解牙痛的小妙招，不用总跑医院，在家就能轻松应对突发牙疼。

为什么牙齿会突然疼起来？

牙痛常见的原因就是龋齿，也就是我们常说的蛀牙。当细菌把牙齿蛀出洞来，冷热刺激或者食物残渣掉进去，就会引发剧烈疼痛。另外牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂这些问题也会导致牙疼。了解原因才能对症处理，下面这些方法都是根据不同情况总结出来的。

1. 淡盐水漱口：杀菌招

家里有食盐吧？取一小勺食盐，用温水化开，含在嘴里漱口30秒。盐水可以杀菌，特别适合牙龈肿痛的情况。记得水温别太高，温的就行，每天漱3-4次，能明显缓解症状。

2. 冰袋冷敷：快速止疼有

如果是外伤或者智齿发炎引起的肿痛，可以用毛巾包着冰袋敷在脸颊位置。每次敷15分钟，间隔半小时再敷。低温能让血管收缩，减轻肿胀和痛感。但记住别直接把冰块贴皮肤上，小心冻伤。

3. 花椒白酒：老一辈传下来的妙方

取10粒花椒泡在50ml白酒里，10分钟后用棉签蘸着涂抹痛处。花椒里的挥发油有麻醉作用，白酒能帮助药效渗透。这个方法对神经性牙痛特别管用，但口腔溃疡时不要用。

4. 按压合谷穴：随时随地都能做

把手掌打开，拇指和食指并拢，肌肉高处就是合谷穴。用另一只手的大拇指用力按压，保持1分钟再松开。这个穴位能阻断痛觉传导，坐车、开会时突然牙疼可以应急。

5. 丁香油：牙医也在用的天然止痛剂

药店能买到医用丁香油，用棉球蘸少量塞在牙洞里。丁香油里的丁香酚堪比天然麻醉药，很多临时补牙材料里都含有这个成分。注意别吞下去，孕妇慎用。

这些情况必须去医院

如果出现发烧、面部肿胀、张嘴困难、持续剧烈疼痛超过12小时，说明可能有感染。还有牙龈持续出血、牙齿明显松动这些情况，家用办法就只能暂时缓解，一定要尽快看牙医。

日常预防比治疗更重要

每天刷牙两次，学会使用牙线，半年洗一次牙，这些老生常谈其实管用。特别提醒爱吃甜食的朋友，吃完记得马上漱口。牙齿出现问题越早处理越简单，等到疼得睡不着才治疗，往往又受罪又花钱。

关于止痛药的注意事项

布洛芬这类药物可以暂时，但不能长期依赖。有些止痛药会影响凝血功能，如果要拔牙得提前告诉医生用药情况。另外千万别把止痛药碾碎敷在牙龈上，会灼伤口腔黏膜。

看牙医前的准备工作

去医院前先把牙齿刷干净，别吃大蒜等气味重的食物。记清楚疼痛的特点：是持续疼还是阵发性？冷热刺激会不会加重？这些信息能帮助医生更快确诊。现在很多医院可以提前预约，免去了排队之苦。

后提醒大家，网上那些含酒精、大蒜直接塞牙洞的偏方要慎用，可能刺激牙髓让问题更。牙齿问题可大可小，该就医时别硬扛，希望这些小技巧能帮你安稳度过牙痛发作期。