每次刷牙都出血?牙齿上有一层黄黄的东西?口气重到连自己都嫌弃?这些问题可能都在提醒你——该洗牙了!作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑,今天我就用直白的大实话,跟你洗牙这件小事儿。
很多人以为洗牙是让牙齿变白的,其实大错特错。洗牙学名叫"洁治",点说就是去除牙结石和菌斑。想象一下,你的牙齿就像茶杯,用久了会结茶垢,牙结石就是那个顽固的茶垢,光靠刷牙是刷不掉的。
我有个朋友特别犟,坚持五年不洗牙,结果去年不得不花大价钱做牙周治疗。医生从他牙缝里掏出来的牙结石,长得跟小米粒似的,他自己看完都恶心得午饭没吃下去。
这个问题被问得多。实话实说,健康的牙齿洗起来就像有人在给你挠痒痒。但要是你牙龈已经发炎了,那确实会有点酸爽。不过现在很多机构都有舒适化洁牙,怕疼的可以提前说。
上周陪闺蜜去洗牙,她紧张得直掐我手。结果20分钟后,她居然舒服得快睡着了。医生说她牙结石不多,就是牙龈有点出血,整个过程比做美甲还轻松。
谣言一:洗牙会把牙缝洗大
牙缝变大是因为之前被牙结石堵着,洗完后现了原形。这就跟后衣服变松一个道理。
谣言二:洗牙会让牙齿变松
牙齿松动是牙周病晚期症状,跟洗牙没关系。不及时洗牙,牙齿才真的会掉。
谣言三:洗牙可以美白牙齿
洗牙只能还原牙齿本色,想变白得做美白项目。
谣言四:洗完牙要吃一周流食
正常洗牙后2小时就能吃饭,只是建议当天别吃太刺激的。
牙医圈里有句话:普通人一年洗两次,吸烟的人一年洗三次,牙周病患者遵医嘱。我自己的经验是,每半年洗一次,就像给牙齿做体检。上次洗牙时医生说我右下智齿有点蛀牙倾向,及时处理省了后续大麻烦。
特别提醒:孕期更容易出现牙龈问题,孕妈妈们好在备孕期间就把牙齿收拾利索。
1. 当天别喝色素重的饮料,咖啡、红酒先忍忍
2. 一周内避免过冷过热的食物
3. 如果出现轻微敏感,用感牙膏
4. 医生给的消毒漱口水要认真用
5. 遇到持续出血或剧烈疼痛要立即复诊
市面上洗牙价格从几十到上千都有,主要区别在:
- 基础款:普通超声波洁牙
- 升级款:喷砂+抛光(适合烟渍茶渍多的)
- 豪华款:舒适洁牙(含麻醉或)
建议次洗牙选正规医疗机构的基础款就行,别被各种花哨项目忽悠。我在某连锁机构体验过398元的套餐,比路边100块的多了口腔检查、喷砂和抛光,性价比不错。
- 刷牙经常出血的
- 牙面上有黄色、褐色沉积物的
- 戴牙套的朋友们
- 一年没洗过牙的
- 准备怀孕的准妈妈
后说句掏心窝的话:洗牙这事儿就跟汽车保养一样,平时不养护,等出大问题花的钱够洗十年牙。看完这篇文章,赶紧看看自己的牙日历,是不是该预约个洁牙了?记住啊,健康的好牙齿才是好的品!