“洗牙”这个词大家都不陌生,但很多人对它的理解还停留在“让牙齿变白”的层面。其实洗牙的真正意义远不止于此。作为一名在医美行业工作了10年的从业者,今天想和大家洗牙的那些事儿,帮你打消顾虑,科学认识这项基础又重要的口腔护理。
很多人以为洗牙是用机器“刮掉”牙齿表面的脏东西,其实它的名称叫“龈上洁治”,针对的是我们刷牙也刷不掉的牙结石和菌斑。这些顽固的“垃圾”长期堆积会刺激牙龈,导致红肿出血,甚引发牙周病。洗牙就像给牙齿做一次深度大扫除,把角落里的隐患清理干净。
误区一:洗牙会让牙缝变大?
是:牙缝本来就存在,只是被牙结石填满了。洗掉后感觉“变宽”,其实是了牙齿原本的状态。如果不及时清理,牙结石反而会挤压牙龈导致萎缩。
误区二:洗牙伤牙釉质?
正规机构用的超声波洁牙头是通过高频振动震碎结石,不会直接切割牙齿。操作得当的情况下,对牙釉质的影响可以忽略不计。
误区三:天天刷牙就不用洗牙?
再好的牙刷也难以清洁到牙龈边缘和牙缝深处。数据显示,即使每天认真刷牙,仍有40%的牙面容易被忽略,这些地方正是牙结石的“重灾区”。
1. 刷牙时牙龈爱出血的人
2. 经常抽烟、喝咖啡、喝茶的人群
3. 戴牙套或有过牙齿修复的人
4. 备孕期的女性(孕期激素变化易引发牙龈问题)
5. 长期口臭找不到原因的人
一次标准的洗牙大约需要30-40分钟:
步:口腔检查,用探针评估牙结石情况
第二步:超声波去除大块结石,会有轻微的震动感
第三步:手工刮治精细清理牙龈线下残留
第四步:抛光使牙面光滑,延缓菌斑再附着
过程中可能会有酸胀感,但通常不会疼痛,敏感人群可以提前告知医生调整强度。
刚洗完牙的1-2天可能会有短暂敏感,建议:
• 避免过冷过热的食物
• 改用软毛牙刷轻柔刷牙
• 戒烟限酒减少色素沉积
• 每年定期复查1-2次
普通超声波洗牙市场价在200-500元之间(各地消费水平不同)。遇到几十元的“”要警惕,可能是简化流程或二次收费的陷阱;而上千元的“高端护理”大多附加了非必要的项目。选择正规医疗机构比追求更重要。
后想说,洗牙不是美容消费,而是基础的口腔保健。就像汽车需要定期保养一样,牙齿也需要维护。与其等到牙周病了花大钱治疗,不如每年花点小钱防患于未然。看完这篇文章,是不是该给自己预约一次洗牙了?