洗牙到底有没有必要？一篇给你讲透洗牙的

近总有人问我："洗牙真的有必要吗？"作为一名在医美行业摸爬滚打十年的从业者，今天我就来跟大家这个话题。先回答开头的问题：非常有必要！不信？往下看你就知道了。

洗牙的大误区：以为是美容项目

很多人把洗牙当作牙齿美白的美容项目，这其实是个天大的误会。洗牙的名称叫"洁治"，是口腔基础护理的重要部分，就像我们定期体检一样重要。牙医建议成年人每半年到一年就应该洗一次牙，这不是为了好看，而是为了健康。

不洗牙的后果有多？

我们的口腔里有一种叫"牙菌斑"的东西，它会在牙齿表面形成一层薄膜。如果你平时刷牙不到位，这层薄膜就会慢慢钙化，变成牙结石。牙结石可不是闹着玩的，它会引起口臭、牙龈出血，的还会导致牙齿松动脱落。更可怕的是，长期不洗牙还有可能引发全身性疾病，比如心脏病、糖尿病等。

洗牙到底疼不疼？

说到洗牙，很多人担心的就是疼不疼。其实现在的洗牙设备都很，大部分人都能接受这个过程。不过如果你的牙结石比较，或者牙龈比较敏感，可能会有一点酸胀感。但比起牙疼的痛苦，这点不适真的算不了什么。

不同人群的洗牙注意事项

孕妇可以洗牙，但好选择孕中期；备孕的女性更应该提前洗牙，避免孕期出现口腔问题。高血压、糖尿病患者洗牙前要告知医生。于吸烟人群，建议每3-6个月就要洗一次牙，因为烟渍更容易形成牙结石。

洗牙后的注意事项

刚洗完牙可能会有点敏感，建议24小时内不要吃太冷太热的食物。一周内少喝咖啡、茶这些容易染色的饮品。重要的是，要坚持正确的刷牙方式，配合使用牙线，这样才能延长洗牙的。

洗牙会不会伤害牙齿？

这是另一个常见的顾虑。的洗牙使用的是超声波振动原理，只会清除牙齿表面的结石，不会损伤牙釉质。但如果操作不当，确实可能会伤到牙龈，所以一定要选择正规医疗机构。

洗牙能变白吗？

洗牙确实能让牙齿看起来白一些，因为它去掉了表面的色素沉着和牙结石。但它的主要作用还是清洁，想要美白，建议医生选择其他项目。

说了这么多，重要的还是那句话：洗牙不是美容项目，而是必须的口腔护理。现在很多口腔机构都有定期洗牙的套餐，与其等到牙齿出问题花大钱治疗，不如平时就做好预防工作。记住，口腔健康关系着全身健康，千万别忽视了！