"地包天"矫正要趁早！3分钟看懂牙齿反颌的矫正方案

前几天有个宝妈着急地："孩子笑起来下牙包住上牙，同学都笑话是'月亮脸'，这种情况能矫正吗？"其实这就是典型的地包天，称为反颌。今天就和大家这个影响又伤牙齿的常见问题。

一、地包天不光是问题

很多人以为地包天只是影响外貌，其实危害远不止于此：

1. 咀嚼效率下降40%，长期可能导致胃病

2. 下牙过度磨损，30岁可能出现牙齿松动

3. 发音不清，特别是"z、c、s"等齿音

我接触过一位程序员，因为地包天导致咬合不正，长期偏侧咀嚼引发颞下颌关节紊乱，连打哈欠都会关节弹响。

二、为什么会出现地包天？

从临床看，主要有三大原因：

• 遗传因素（父母一方有地包天，孩子发生率提高60%）

• 不良习惯（躺着喝奶、咬上唇等）

• 替牙期障碍（乳牙早失或滞留）

特别提醒家长：如果发现孩子有伸下巴的习惯，一定要及时纠正，这是地包天的前兆。

三、各年龄段矫正方案选择

3-5岁乳牙期

这时候矫正简单，通常2-3个月就能改善。常用矫治器，像下图这样的功能性矫治器，每天戴12小时就行。

6-12岁替牙期

黄金矫正期！80%的在这个阶段都能矫正。MRC肌功能矫治器不错，还能同时改善口呼吸等问题。

成年人矫正

虽然难度大些，但照样能解决。轻度的可以用隐形矫正，的可能需要正颌手术配合正畸。上周刚有位28岁的姑娘结束两年矫正，侧脸线条完全变了样。

四、这些误区千万别踩

× 等换完牙再矫正（错过黄金期）

× 单纯戴牙套就能解决（骨性问题需要联合治疗）

× 矫正后就不会复发（需要保持器巩固）

特别提醒：网上那种"自己推牙齿"的土方法千万别试，搞不好会造成牙齿损伤！

五、日常护理小贴士

• 避免前牙咬硬物（苹果切块吃）

• 使用正畸专用牙刷

• 每半年检查一次牙龈状况

• 矫正期间备点正畸蜡防磨嘴

如果你的孩子有地包天倾向，建议尽早到正规口腔机构做个筛查。成年人也别灰心，现在隐形矫正技术很成熟，很多白领都在悄悄。记住，牙齿矫正永远不晚，但越早开始越好！