牙周病是怎么回事？这份超全防治指南请收好

近总有人：牙龈动不动就出血，吃东西使不上劲，是不是得了牙周病？今天咱们就来这个困扰无数人的口腔问题。牙周病其实是牙齿周围组织的慢性炎症，早期不痛不痒，等感觉到不对劲时往往已经发展到一定程度了。

牙周病到底是怎么回事？

简单说，牙周病就像房子地基出了毛病。牙齿是房子，牙周组织就是地基。平时不注意清洁，牙菌斑和牙结石堆积，就会引起牙龈发炎。如果不及时处理，炎症会向深层扩散，导致牙槽骨吸收，牙齿慢慢松动，就像树根周围的土塌陷了。

很多人以为牙龈出血是上火，其实这很可能是牙周病的早期信号。健康的牙龈呈淡粉色，紧贴牙齿，刷牙时不会出血。如果发现牙龈红肿、刷牙出血、口腔有异味，就要当心了。

牙周病发展的三个阶段

初期是牙龈炎阶段，主要表现为牙龈红肿、刷牙出血。这时病变还局限在牙龈组织，及时治疗可以完全。

中期开始出现牙周袋，细菌向深部侵袭，可能伴有口臭、牙龈萎缩、牙齿敏感等症状。

到了晚期，牙槽骨明显吸收，牙齿松动、移位，咀嚼无力，时牙齿会自动脱落。

得了牙周病该怎么办？

首先要找医生做检查，医生会用探针测量牙周袋深度，拍X光片观察牙槽骨情况，然后制定个性化治疗方案。

基础治疗包括洁牙和龈下刮治，清除牙菌斑和牙结石。对于较的情况，可能需要进行牙周手术。治疗后需要定期复查，一般3-6个月一次，确保牙周健康得到维持。

日常预防很重要

预防牙周病其实很简单：每天早晚刷牙，每次少两分钟，记得清洁牙齿和牙龈交界处。牙线必不可少，能清除牙刷刷不到的牙缝。建议每半年到一年洗一次牙，清除牙结石。

特别提醒：吸烟会大大增加牙周病风险，戒烟对口腔健康很重要。糖尿病等全身性疾病也会影响牙周健康，控制好基础疾病同样关键。

关于治疗的几个误区

有人说洗牙会把牙缝洗大，其实是因为清除了填塞在牙缝里的牙结石，还原了牙齿本来的间隙。还有人认为牙龈出血不能刷牙，这反而会让炎症加重。

牙周病治疗不是一劳永逸的，需要医患共同努力。医生的治疗很重要，但患者日常的维护更重要。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，才能有效控制牙周病发展。

如果发现牙龈出血、红肿等早期症状，建议尽早医生。越早干预，治疗越好，花费也越少。记住，保护好牙齿就是为未来的生活质量投资。