洗牙真的有必要吗？看完这篇你就明白了

每到半年一次的洗牙时间，总有朋友会犹豫：每天认真刷牙，还有必要专门去洗牙吗？今天我们就来洗牙那些事。

洗牙到底洗的是什么？

日常刷牙虽然能清除大部分食物残渣和软垢，但有些顽固的牙菌斑会慢慢钙化形成牙结石。这些牙结石就像开水壶里的水垢，紧紧附着在牙齿表面，单靠刷牙是刷不掉的。特别是牙龈边缘和牙缝这些刷牙死角，更容易堆积牙结石。

洗牙就是利用的医疗器械，通过超声波震动将牙结石震碎，再用雾化水流冲洗干净的过程。这就像给牙齿做一次的大扫除，把平时清洁不到位的角落都清理干净。

定期洗牙能带来哪些好处？

首先，洗牙能有效预防牙龈炎和牙周炎。牙结石表面粗糙，容易吸附更多细菌，长期刺激牙龈会导致牙龈红肿、出血，时还会引起牙周组织。定期清除牙结石，就能从源头上避免这些问题。

其次，洗牙有助于保持口气清新。牙结石和牙菌斑都是口臭的重要来源，清除这些污垢后，口腔环境会清爽很多。很多人洗完牙后都会感觉呼吸都变得清新了。

另外，洗牙还能及时发现牙齿问题。在洗牙过程中，医生会仔细检查每颗牙齿的状况，一些早期的蛀牙、裂纹等问题都能被及时发现，避免小问题发展成大麻烦。

关于洗牙的几个常见疑问

很多人担心洗牙会把牙缝洗大。其实，洗牙后感觉牙缝变大，是因为原本填满牙缝的牙结石被清除了，露出了牙齿真实的缝隙。这正说明洗牙非常必要，否则牙结石会继续堆积，对牙龈造成更大伤害。

还有人觉得洗牙后牙齿会敏感。这是因为去除了包裹在牙齿表面的牙结石，牙齿暂时暴露在外，遇到冷热刺激时会比较敏感。这种不适通常几天内就会缓解，使用感牙膏能帮助更快适应。

于洗牙的频率，一般建议每半年到一年洗一次。但具体要根据个人口腔情况来定，比如有些人容易长牙结石，可能就需要更频繁一些。好医生的建议。

选择洗牙机构要注意什么？

选择洗牙机构时，首先要确认其是否具备正规的医疗资质。正规的牙科机构都会在醒目位置悬挂医疗机构执业许可证，开展洗牙项目的医生也都持有相应的医师资格证书。

其次要关注机构的消毒卫生情况。洗牙是有创操作，严格的消毒流程非常重要。正规机构都会实行一人一机一用一消毒，所有器械都要经过高温灭菌处理。

另外，的洗牙前评估也很关键。在洗牙前，医生应该先检查你的口腔健康状况，根据具体情况制定合适的洗牙方案。如果遇到不分青红皂白就直接开始洗牙的，就要多留个心眼了。

洗牙后的注意事项

刚洗完牙的一周内，建议避免食用过冷、过热、过酸的食物，也不要吃容易染色的食物，比如咖啡、浓茶等。这是因为此时牙齿表面比较敏感，也更容易被着色。

洗牙后要坚持正确的刷牙方法，每天少刷牙两次，配合使用牙线清洁牙缝。这样才能延长洗牙的，让牙齿长期保持健康状态。

如果洗牙后出现牙龈出血，一般一两天内就会正常。如果出血持续不止，或者出现其他不适，要及时回诊复查。

写在后

洗牙不仅是让牙齿变白的美容项目，更重要的是维护口腔健康的必要措施。就像我们定期给汽车做保养一样，牙齿也需要的护理。养成定期洗牙的好习惯，才能拥有一口健康的好牙齿。

需要注意的是，本文仅洗牙相关科普知识，具体诊疗请遵循医师的指导。每个人的口腔状况不同，适合自己的才是好的。