儿童牙科问题早发现早治疗，这些护牙知识家长一定要知道

每到寒暑假，儿童牙科门诊总是格外忙碌。很多家长都是等到孩子喊牙疼才想起来看医生，其实许多牙齿问题完全可以在早期干预。今天就和大家儿童牙齿保健那些事儿，帮助家长们避开护牙误区，让孩子拥有一口健康好牙。

乳牙坏了不用管？这个观念太危险

上周接诊的5岁男孩乐乐，右侧后牙已经烂出大洞，妈妈却说："反正要换牙，等恒牙长出来就好了。"这其实是典型的认知误区。乳牙的健康直接影响恒牙发育，蛀牙可能导致恒牙釉质发育不全，甚影响颌骨生长。临床数据显示，乳牙蛀坏的孩子，恒牙患龋率要高出3倍。

儿童护牙黄金时间表

很多家长不知道，孩子的牙齿护理应该从出生就开始：
- 0-1岁：用纱布清洁牙龈
- 颗乳牙萌出：改用儿童牙刷
- 3岁前：家长帮助完成刷牙
- 6岁：恒磨牙长出，要及时做窝沟封闭
- 12岁：乳牙全部替换完毕，建立完整咬合关系

儿童刷牙容易忽视的3个细节

在门诊经常发现，很多孩子刷牙方式存在明显问题：
1. 牙刷选择不当：刷头要能覆盖2颗牙齿大小
2. 刷牙力度过大：容易损伤牙龈
3. 时间不足：少要2分钟
建议家长使用"三面法"指导孩子：先刷外侧，再刷内侧，后咬合面，每个面刷20下。

这些零食伤牙，尽量少给孩子吃

黏性食物如软糖、果脯容易残留在牙齿沟缝；碳酸饮料会腐蚀牙釉质；就连看似健康的果汁，含糖量也超乎想象。可以准备些护牙小零食：奶酪能中和口腔酸性，苹果有自洁作用，无糖酸奶富含钙质。

涂氟和窝沟封闭到底有必要吗？

近接到不少关于防护措施的。涂氟相当于给牙齿穿上防护衣，建议3岁以上儿童每3-6个月做一次。窝沟封闭则是用特殊材料填平后牙的深沟，避免食物残渣堆积。这两种方法都是世卫组织推荐的有效防龋手段，操作过程，孩子接受度很高。

牙列不齐别急着矫正，先找对原因

8岁女孩朵朵因为"地包天"来就诊，检查发现是长期用奶瓶造成的。儿童牙齿排列异常可能由多种因素引起：口呼吸、吐舌习惯、单侧咀嚼等。建议7岁做次正畸检查，但具体矫正方案要等恒牙萌出情况评估。

看牙恐惧怎么破？试试这些方法

据统计，约60%的儿童存在看牙恐惧。我们诊所采用逐步适应法：
次就诊只是熟悉环境
第二次简单检查
第三次才开始治疗
家长平时可以通过绘本、角色扮演游戏帮助孩子消除恐惧。

定期检查才是好的保险

后提醒各位家长，即使没有明显症状，也建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查。早期发现的龋齿，治疗过程更简单，费用也更低。记住：在牙齿健康这件事上，预防永远比治疗更重要。