秋叶
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发布时间：2025-08-08 11:41:08
提到洁牙，很多宁波的朋友可能既熟悉又陌生。熟悉是因为经常听到，陌生是因为很多人其实并不清楚洁牙到底该去哪里做，价格怎么样，需要注意些什么。今天就给大家详细说说宁波洁牙那些事。
我们每天刷牙，为什么还要专门去洁牙呢？其实刷牙只能清除牙齿表面60%-70%的菌斑，牙齿邻面和牙龈沟这些隐蔽部位很难清理干净。日积月累就会形成牙结石，引起牙龈出血、口臭等问题。定期洁牙就像是给牙齿做一次深度清洁，可以有效预防牙龈炎、牙周病。
一般来说，建议每6-12个月做一次洁牙。抽烟、喝茶、喝咖啡的人群可能需要更频繁一些，3-6个月一次比较合适。
宁波可以做洁牙的医疗机构很多，下面介绍几家比较有代表性的：
1. 宁波口腔医院
地址：解放南路287号
作为宁波老牌口腔医院，设备齐全，医生。洁牙价格在200-400元之间，需要提前预约。
2. 宁波牙博士口腔
地址：民惠东路188号广博国贸中心
连锁品牌，环境舒适，经常有洁牙。普通洁牙298元起，深度洁牙498元起。
3. 宁波恒美口腔
地址：仓桥街46号
五家分院覆盖宁波各区，洁牙设备，医生手法轻柔。超声洁牙268元，喷砂洁牙368元。
现在常见的洁牙方式主要有三种：
超声波洁牙：基础的洁牙方式，通过高频振动去除牙结石，价格实惠，适合大多数人。
喷砂洁牙：在超声波洁牙基础上，用气流将特制砂粉喷到牙齿表面，能更清除色素沉淀，特别适合抽烟、喝茶的人。
深度洁牙：针对牙周病患者，需要分多次完成，价格相对较高。
洁牙前建议先做口腔检查，如果有牙龈炎等问题可能需要先治疗。洁牙后1-2天内避免吃过冷过热的食物，也不要吃容易染色的食物如咖啡、酱油等。
有些人洁牙后会出现牙齿敏感的情况，这是正常现象，一般3-5天就会缓解。如果持续不适，建议及时复诊。
Q：洁牙会让牙缝变大吗？
A：不会。牙缝变大是因为去除了原本填充在牙缝中的牙结石，露出了牙齿的真实状态。
Q：洁牙会伤害牙齿吗？
A：正规操作不会。现在都使用的超声洁牙设备，比传统手工洁牙更。
Q：怀孕可以洁牙吗？
A：建议孕中期（4-6个月）进行，需要提前告知医生怀孕情况。
后提醒大家，选择洁牙机构时要看是否有正规资质，操作是否规范。价格虽然重要，但和才是位的。
