秋叶
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发布时间：2025-08-04 13:34:06
很多人刷牙时发现牙龈出血，或者觉得牙齿松动，却不当回事。其实这可能是牙周病在作祟。牙周病是常见的口腔疾病，但很多人对它并不了解。今天我们就来详细说说牙周病的那些事。
简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的炎症。我们的牙齿不是孤零零长在口腔里的，牙龈、牙槽骨、牙周膜等组织都在支撑着牙齿。当这些组织发炎、受损，就会形成牙周病。
牙周病分两种：牙龈炎和牙周炎。牙龈炎较轻，只是牙龈发炎；牙周炎就比较了，会牙槽骨。如果不及时治疗，后可能导致牙齿脱落。
牙周病早期症状很容易被忽视，但仔细观察就能发现蛛丝马迹：
- 刷牙时牙龈出血 - 牙龈红肿、发胀 - 口气不清新 - 牙齿对冷热敏感 - 牙龈萎缩、牙根暴露 - 牙齿松动移位 - 吃东西时使不上劲
如果出现这些情况，建议尽快去看牙医。很多人以为牙龈出血是上火，其实很可能是牙周病的早期信号。
有些人觉得牙周病不是大问题，这种想法很危险。牙周病不仅影响口腔健康，还会带来全身问题：
1. 牙齿脱落：牙周炎牙槽骨，牙齿失去支撑就会松动脱落 2. 影响全身健康：研究发现，牙周病与心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病都有关系 3. 孕妇更要注意：牙周病可能增加早产和低体重儿的风险
所以，牙周病绝不是小问题，一定要重视。
牙周病的主要原因是牙菌斑。口腔里的细菌不断繁殖，在牙齿表面形成一层细菌膜，这就是牙菌斑。如果不及时清除，牙菌斑会刺激牙龈发炎。
其他危险因素包括：
- 吸烟：烟草会加重牙龈炎症 - 遗传因素：有些人天生容易得牙周病 - 压力大：会影响免疫力 - 糖尿病：血糖控制不好更容易得牙周病 - 药物影响：某些药物会导致牙龈增生
牙周病治疗要趁早，不同阶段治疗方法也不同：
1. 基础治疗：洗牙清除牙结石，医生会教正确的刷牙方法 2. 药物治疗：用漱口水或局部用药控制炎症 3. 手术治疗：时需要做牙龈手术或植骨手术 4. 维护治疗：定期复查，预防复发
特别提醒：网上卖的"牙周病药"都不靠谱，一定要去正规医院治疗。
预防牙周病其实不难，关键是要做到：
- 每天少刷牙两次，每次3分钟 - 学会使用牙线或间隙刷 - 每半年到一年洗一次牙 - 戒烟限酒 - 均衡饮食，多吃新鲜蔬果 - 定期口腔检查
记住：预防胜于治疗。花在预防上的时间，能帮你省下不少治疗费用和痛苦。
误区1：牙齿没坏就不需要看牙医 事实：牙周病早期牙齿可能完好无损，定期检查才能发现问题。
误区2：洗牙会让牙缝变大 事实：牙缝大是因为牙结石清除后暴露出本来的问题，不是洗牙造成的。
误区3：牙龈出血用止血牙膏就行 事实：止血牙膏治标不治本，要找出出血原因。
牙周病是慢性病，需要长期管理。希望这篇文章能帮助大家正确认识牙周病，及时治疗，保护牙齿健康。
