美白牙是怎么做的？医院冷光美白和家用美白哪个好？

牙齿发黄是很多人的困扰，想要一口洁白的牙齿，不少人会考虑做牙齿美白。但美白牙具体是怎么操作的？医院做的冷光美白和家用美白产品到底有什么区别？今天我们就来详细说说这些大家关心的问题。

牙齿为什么会变黄？

牙齿变色通常有两种情况：一种是外源性着色，比如长期喝茶、咖啡、抽烟等，这些深色食物和饮料会让牙齿表面染色；另一种是内源性变色，可能是小时候服用过四环素类药物，或者牙齿受伤后产生的内部变色。不同原因导致的牙齿变色，适合的美白方式也不一样。

医院里常见的美白牙方法

目前正规口腔医院的美白治疗主要有两种：冷光美白和家庭美白套装。冷光美白是医生先将牙龈保护起来，然后在牙齿上涂抹的美白剂，再用特殊的光源照射，整个过程大约需要1小时。家庭美白套装则需要患者配合医生取牙模，制作专属牙托，患者回家后自己将美白剂放在牙托里佩戴。

这两种方法各有特点：冷光美白快，一次就能看到明显；家庭美白套装需要坚持使用1-2周，会更持久。具体选择哪种，要看个人牙齿情况和需求。

家用美白产品靠谱吗？

市面上有很多家用美白产品，比如美白牙膏、美白牙贴、美白笔等。这类产品使用方便，价格也相对便宜。但要注意的是，美白牙膏只能去除表面轻微的色素沉积，对深层变色有限；美白牙贴要选择正规品牌，使用时要注意时间和频率，过度使用可能会伤害牙齿。

要特别提醒的是，不建议在网上购买来路不明的美白产品，有些产品可能含有过量过氧化氢，长期使用会损害牙釉质。如果不确定该选哪种，好先牙医。

做牙齿美白需要注意什么？

首先，牙齿美白不是所有人都适合。如果牙齿敏感、牙龈有问题或者做了烤瓷牙的人，都要慎重考虑。其次，美白后48小时内要特别注意饮食，避免吃容易染色的食物。还有就是保持的问题，即使做了美白治疗，如果经常喝茶、咖啡，牙齿还是会慢慢变黄，可能需要定期维护。

后要强调的是，一定要选择正规口腔机构。现在很多街边美容院也在做牙齿美白，但他们的设备和技术可能达不到标准，操作不当容易损伤牙齿。正规医院的美白治疗价格虽然高一些，但性和都有。

美白牙能保持多久？

很多人都关心这个问题。一般来说，医院做的冷光美白能保持1-2年，家庭美白套装的保持时间也差不多。但这跟个人饮食习惯和口腔护理有关系。如果做白后能减少摄入深色食物饮料，戒烟，并保持良好的刷牙习惯，会维持得更久。

有些医院会建议定期做美白维护，比如每隔半年做一次家庭美白套装的巩固治疗。这个可以根据个人情况决定，不是必须的。

美白牙会影响牙齿健康吗？

这是大家的另一个担心。正规医院使用的美白产品都经过严格测试，在医生的指导下使用是的。不过有些人做完后可能会出现暂时性的牙齿敏感，这是正常现象，通常几天内就会缓解。如果敏感症状持续很久或很，就要及时看医生。

要特别注意，一年内不建议做太多次美白治疗，过度美白会让牙釉质受损。另外，18岁以下青少年、孕妇好不要做牙齿美白。

总结

想要美白牙齿，首先要了解自己的牙齿情况，选择合适的方法。医院的美白治疗快、好，但价格相对较高；家用美白产品方便经济，但需要坚持使用。不管选择哪种方式，都要注意操作规范和后续护理。如果有任何疑问，建议先牙医，不要盲目尝试各种美白方法。