牙周病千万别拖！出现这些症状可能是牙齿在求救

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些很多人习以为常的小事，很可能是牙周病发出的早期信号。作为困扰我国近90%成年人的口腔疾病，牙周病就像牙齿的"沉默"，初期不痛不痒，等发现时往往已经造成不可逆的损伤。

警惕这些身体信号

健康的牙龈应该是淡粉色、紧贴牙根的。当出现以下情况时就要格外注意：刷牙出血不止、牙龈红肿发亮、口腔异味难以消除、牙齿松动移位、牙龈退缩导致牙根暴露。特别是吸烟人群、孕妇和糖尿病患者，更易成为牙周病高危人群。

别把洗牙当治疗

很多人以为定期洗牙就能预防牙周病，这是个常见误区。牙周治疗包含四个关键步骤：先是龈上洁治清除牙结石，接着要做龈下刮治去除牙根表面菌斑，者需要牙周手术修复受损组织，后还得定期维护。普通洗牙只能解决表面问题，就像只打扫客厅却不管床底积灰。

治疗越早代价越小

早期牙周炎可能只需要3-4次基础治疗，花费约千元。如果发展到中晚期，不仅治疗次数增加到8-10次，费用可能翻倍，还需要做牙龈移植等复杂手术。麻烦的是，被的牙槽骨很难完全再生，很多患者终面临拔牙风险。

日常防护记住3个关键

1. 改用软毛牙刷，每天两次采用巴氏刷牙法，重点清洁牙龈沟 2. 牙线使用要到位，建议晚上睡前清洁牙缝 3. 每半年做一次口腔检查，就像给牙齿做体检

关于治疗的常见疑问

很多人担心治疗过程疼痛，其实现在有舒适化治疗选择。轻微的酸胀感大多在1-2天内消失，比起牙周病带来的长期危害实在微不足道。记住：牙周病不会自愈，拖延治疗只会让问题越来越。

给不同人群的建议

备孕女性好提前做牙周检查，孕期激素变化会加剧炎症；糖尿病患者更要严格控制牙周状况，口腔感染会影响血糖控制；戴牙套的朋友要特别注意托槽周围的清洁死角。保护好牙周组织，才能让牙齿陪伴我们更长久。

如果已经出现明显症状，建议尽早到正规医疗机构的口腔科就诊。医生会通过探诊检查和X光片评估病情，制定个性化治疗方案。记住：在牙周病面前，预防和早期干预永远是聪明的选择。