牙周病不容忽视：早期症状和科学防治指南

刷牙时牙龈出血？口腔异味怎么都摆脱不掉？这些可能是牙周病发出的警报。牙周病作为困扰成年人的常见口腔问题，初期症状容易被忽略，等到牙齿松动往往已错过佳干预时机。今天我们就来这个悄悄侵蚀口腔健康的"隐形"。

什么是牙周病？从牙龈炎到牙齿脱落的演变

牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，就像房子的地基被慢慢掏空。它通常从牙龈边缘的红肿出血开始（牙龈炎阶段），若不及时处理，炎症会向深层蔓延，牙槽骨，终导致牙齿松动甚脱落（牙周炎阶段）。临床数据显示，35岁以上人群中有超过70%存在不同程度的牙周问题。

这些信号提醒你该检查牙周了

当你出现以下情况时就要提高警惕：刷牙或咬硬物时牙龈出血；口腔有持续异味；牙龈颜色变得暗红；牙齿看起来比以前长（其实是牙龈萎缩）；牙齿出现轻微松动或移位。值得注意的是，早期牙周病可能没有明显疼痛，这也正是很多人延误治疗的主要原因。

牙周病背后真凶：不只是清洁不到位

虽然牙菌斑堆积是直接诱因，但诱发因素还有很多：长期吸烟会大幅增加患病风险；糖尿病患者更易出现牙周问题；女性激素变化期间（如孕期）牙龈更敏感；某些降压药可能引起牙龈增生；遗传因素也起着重要作用。因此预防需要多管齐下。

科学防治：从日常护理到干预

预防胜于治疗，建议每天使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，每半年进行一次洁牙。对于已确诊的患者，医生会根据程度采取不同措施：龈下刮治清除牙结石，激光辅助杀菌，骨缺损可能需要植骨手术。记住，牙周治疗是长期过程，需要患者密切配合维护。

关于治疗的常见疑问解答

很多人担心洗牙会损伤牙齿，其实规范的超声洁治不会伤害牙釉质；也有患者反映治疗后牙齿敏感，这通常是暂时现象；对于"牙周病能否"的问题，答案是可控但不可逆，早发现早治疗才能大限度保存牙齿。特别提醒，孕妇、心脏病患者等特殊人群治疗前需主动告知医生。

守住口腔健康的道防线

牙周健康关乎全身，研究显示它可能与心血管疾病、糖尿病控制等存在关联。养成记录牙龈状况的习惯，就像关注血压一样重要。下次看到牙刷上的粉红色，别简单归咎于"刷牙太用力"，这可能是牙齿在向你求救。从今天开始，给自己定制一份专属的口腔健康计划吧。