龋齿填充要趁早！这篇告诉你补牙全过程和注意事项

今天刷牙时突然发现牙齿上有黑线？吃冷热食物时总觉得酸疼？别不当回事，这可能是龋齿的信号！很多朋友拖着不处理，结果小洞变大洞，后不得不做根管治疗。其实早期龋齿只需要简单填充就能解决问题，今天就带你了解龋齿填充的真实流程和注意事项。

龋齿是怎么形成的？

我们的牙齿表面有一层坚硬的牙釉质，但当食物残渣长期堆积，口腔细菌就会分解产酸，逐渐腐蚀牙齿。初期只是牙釉质表面出现黑色斑点或细缝，这时候及时处理可以避免伤及牙髓。如果放任不管，龋洞会越来越深，甚引发剧烈牙痛、牙龈肿痛等问题。

特别提醒家长：儿童乳牙龋坏同样需要重视！有些家长觉得"反正要换牙"就不管，其实乳牙龋齿可能影响恒牙发育，导致牙齿排列不齐。

龋齿填充的4个关键步骤

步：检查评估
医生会先用探针检查龋洞深度，必要时拍牙片确认是否波及牙髓。浅层龋齿直接填充即可，如果已经接近牙神经可能需要先做安抚治疗。

第二步：清理腐质
用器械去除发黑的牙体组织，这个步骤可能会有些酸胀感。现在很多诊所配备去腐设备，敏感人群可以提前告知医生。

第三步：填充材料选择
常见的有复合树脂（颜色接近真牙）、玻璃（适合儿童）和银汞合金（强度高但颜色较深）。医生会根据龋洞位置、大小给出建议，前牙通常推荐美观度高的材料。

第四步：精细抛光
填充后要调整咬合高度，避免咀嚼不适，后抛光让填充面更光滑不易存留食物残渣。整个过程约20-40分钟，单纯补牙基本一次就能完成。

补牙后这5件事千万别做

1. 2小时内避免进食，24小时内不要用补牙侧咀嚼硬物
2. 冷热敏感是正常现象，一般3-5天会自行缓解
3. 发现填充物脱落或明显高低不平要及时复诊
4. 不要用牙签戳填充部位，牙线使用时动作要轻
5. 咖啡、茶等易染色饮料建议少喝，树脂材料可能变色

关于价格的常见疑问

很多人问："补一颗牙到底多少钱？"其实价格差主要在材料选择： • 普通树脂填充约200-400元/颗 • 纳米树脂（耐磨性更好）约400-800元/颗 • 儿童玻璃填充约150-300元/颗

要注意的是，如果龋坏已经接近牙髓，可能需要先做垫底保护，费用会相应增加。建议选择正规医疗机构，有些几十元的补牙可能省略了重要步骤，或者使用劣质材料。

预防胜于治疗！3个护牙小技巧

1. 使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟
2. 牙缝大的朋友要养成用牙线的习惯，普通牙刷清洁不到牙缝邻面
3. 每年少一次洁牙+口腔检查，很多隐蔽部位龋齿自己很难发现

后提醒：发现牙齿黑线、冷热敏感不要拖！早期补牙省时省钱，等到夜间痛到睡不着时就只能做根管治疗了。现在很多正规口腔机构都有检查，不妨先去做个评估。