牙套哪种好？2024年全牙套选择指南（含价格/对比）

一、先问自己这三个问题

选牙套不是越贵越好，关键要适合自己。在决定前建议先考虑：

1. 你的牙齿问题吗？
   简单排齐和咬合问题需要的矫正方案完全不同
2. 你能接受多久的矫正周期？
   着急结婚拍婚纱照的和不着急的可以考虑不同方案
3. 你的预算有多少？
   从传统钢牙到隐形矫正，价格可能相差3-4倍

我闺蜜当时就是没想清楚，选了隐形牙套结果中途换方案，多花了不少冤枉钱。

二、5种常见牙套真实对比

1. 传统金属牙套

就是大家常说的"钢牙"，现在技术升级后其实没那么夸张了。

优点：矫正力度强、适合复杂病例、价格便宜（1-2万左右）

缺点：美观度差、容易磨嘴（特别是刚开始戴的那两周）

小贴士：现在有彩色橡皮圈可以选，学生党反而觉得是个性装饰。

2. 陶瓷托槽牙套

托槽是接近牙齿颜色的陶瓷材质，一米外基本看不出来。

优点：相对隐蔽、比金属的舒适些

缺点：托槽比金属的厚、容易染色（咖啡党要勤刷牙）

价格：2-3.5万，比金属的贵30%-50%

3. 隐形牙套（透明保持器）

就是那种可以自己摘戴的透明牙套，代表品牌有隐适美、时代天使。

优点：完全隐形、吃饭可以摘下来

缺点：需要高度自律（每天必须戴满22小时）、对复杂病例有限

价格区间：国产2-4万，进口3-6万

4. 舌侧牙套

把托槽粘在牙齿内侧，外面完全看不出来。

优点：真正意义上的隐形矫正

缺点：价格高（5万起）、容易刮舌头、医生操作难度大

适合人群：对美观要求极高的职场人士

5. 自锁托槽

可以理解为金属/陶瓷牙套的升级版，复诊间隔时间更长。

优点：减少复诊次数、矫正速度可能快20%-30%

缺点：价格比普通托槽贵1万左右

三、这些重要问题医生不会主动告诉你

• 不是所有人都适合隐形牙套 - 牙齿特别乱的可能要先戴半年金属牙套
• 保持器可能要戴一辈子 - 很多反弹都是因为没坚持戴保持器
• 私立诊所价格可以谈 - 特别是月底他们冲业绩的时候
• 矫正年龄没有限制 - 40岁也可以矫正，只是时间会比青少年长

四、过来人的实用建议

1. 多面诊几家比较 - 不同医生方案可能差别，我表妹问了三家得到了三种不同报价

2. 问清楚包含哪些费用 - 有些报价不含拔牙、保持器、复诊费，后期可能有隐形消费

3. 考虑距离因素 - 传统牙套每个月都要复诊，选个离公司或学校近的很关键

4. 准备好这些神器 - 正畸蜡（防磨嘴）、冲牙器（清洁必备）、辅食剪（刚戴牙套咬不动东西时用）