咖啡渍、茶渍、年龄增长……牙齿变黄是许多人的烦恼。对于想要提升笑容自信的朋友来说,牙齿美白是一个快速有效的解决方案。但面对市面上五花八门的美白项目,价格从几十元到上万元不等,究竟该怎么选?今天我们就来牙齿美白的科学方法和真实费用。
牙齿变色的原因大致分为两类:外源性着色和内源性着色。外源性着色主要是日常饮食中的色素沉积,比如咖啡、红酒、酱油等;内源性着色则可能由药物(如四环素)、氟斑牙或年龄增长导致的牙釉质变薄引起。不同的成因,需要不同的美白方案。
1. 家用美白牙膏/牙贴(50-300元) 适合轻微外源性着色,含低浓度过氧化物或物理磨砂成分。优点是成本低、使用方便,但有限,需长期坚持,且敏感牙齿可能出现不适。
2. 冷光美白(800-3000元/次) 牙科诊所常见项目,通过蓝光凝胶中的过氧化氢,1小时即可提升2-4个色阶。适合中度着色,立竿见影,但术后24小时需避免深色饮食,部分人会有短暂敏感。
3. 瓷贴面(2000-8000元/颗) 针对重度内源性着色或形态不佳的牙齿,通过定制超薄瓷片覆盖牙面。持久且自然,但需磨除少量牙体组织,适合预算较高、追求长期的人群。
同样的项目,为什么不同机构报价悬殊?主要受三点影响:地理位置(一线城市成本更高)、设备耗材(进口美白剂比国产贵30%-50%)、医生资质(的医生操作更)。建议选择有《医疗机构执业许可证》的正规场所,避免美容院或无证工作室。
1. 敏感牙齿需谨慎:如果平时喝冷水都酸疼,建议先治疗敏感问题再美白。 2. 补牙/烤瓷牙不适用:人工材料不会随美白剂变色,做完可能出现色差。 3. 不是的:通常维持1-3年,抽烟、喝咖啡等习惯会缩短时效。 4. 术后护理很重要:48小时内避免染色的食物,使用感牙膏可缓解不适。
想要让白净更持久,可以养成三个习惯:每天使用含焦磷酸钠的牙膏减少色素沉积;每半年做一次口腔洁治去除牙结石;用吸管喝深色饮料减少牙齿接触。当然,根本的还是保持良好的口腔卫生。
牙齿美白没有"好",只有"适合"。建议先到正规医院检查牙齿状况,由医生制定个性化方案。毕竟,健康才是的前提。