牙周病不容忽视：早期预防与科学治疗是关键

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这些可能是牙周病发出的早期信号。作为困扰我国90%成年人的口腔疾病，牙周病正悄悄侵蚀着无数人的口腔健康。今天我们就来这个容易被忽视的"沉默"。

什么是牙周病？这些症状要警惕

牙周病是发生在牙齿周围支持组织的慢性炎症，主要由牙菌斑中的细菌引起。当牙龈出血、红肿成为常态，当口臭怎么刷牙都去不掉，当牙齿开始松动移位...这些都可能是牙周病加重的表现。

临床数据显示，35岁以上人群牙周炎患病率高达70%。更令人担忧的是，牙周病早期往往没有明显疼痛，导致许多人错过佳治疗时机。

牙周病不治后果有多？

很多人认为牙周病不过是牙龈出血的小问题，这种认知大错特错。长期不治疗的牙周病会导致：牙齿松动脱落、影响消化系统健康、增加心血管疾病风险、糖尿病患者血糖更难控制。

牙齿松动是牙周病发展到晚期的典型表现。当支撑牙齿的牙槽骨被时，即使再健康的牙齿也会失去根基。这不是危言耸听，而是临床上每天都在发生的真实情况。

科学治疗牙周病的三个阶段

对于不同阶段的牙周病，治疗方案也各不相同：

1. 基础治疗阶段：包括洗牙、龈下刮治等，清除牙齿表面的菌斑和结石。这是关键的一步，约80%的患者通过基础治疗就能控制病情。

2. 手术治疗阶段：针对中重度患者，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等。

3. 维护治疗阶段：定期复查和护理，这是防止复发的。

日常预防的五个实用建议

预防牙周病远比治疗简单，做好这些事能大大降低患病风险：

- 每天少刷牙2次，每次不少于2分钟，尤其要注意清洁牙龈边缘

- 学会使用牙线或冲牙器清理牙缝

- 每半年到一年洗一次牙

- 戒烟限酒，减少刺激因素

- 控制血糖，糖尿病患者更易患牙周病

关于牙周病的常见误区

误区一："刷牙出血就少刷那个位置"——这恰恰相反，出血部位更要认真清洁。

误区二："洗牙会把牙缝洗大"——牙缝变大是因为清除了之前堵塞的牙结石。

误区三："牙齿松动只能拔掉"——早期治疗完全可以保住牙齿。

牙周病防治的关键在于"早"。下次发现牙龈出血时，别再不当回事了。及时就诊检查，您的牙齿才能陪伴您更久。记住，投资口腔健康就是投资全身健康。